龜苓膏和牛奶一起吃嗎

仙草凍一直是做為夏天消除炎熱的涼飲，酸牛奶也遭受許多的人喜愛，有的人會惦記著把這二種食材放一起，那麼仙草凍能夠和酸牛奶一起吃嗎,吃仙草凍酸牛奶嗎？

仙草凍能夠和酸牛奶一起吃嗎

仙草凍能夠和酸牛奶一起吃。仙草凍含有一點苦澀味，獨立吃得話，口味沒有很好，仙草凍和酸牛奶一起服用，二者成份上不但沒有相沖，并且酸牛奶還能改進仙草凍的口味。

仙草凍和酸牛奶一起吃的益處

酸牛奶具備能刺激性胃液代謝，提升胃口，推動身體基礎(chǔ)代謝，使營養(yǎng)成分易被消化吸收、減少血膽固醇、避免主動脈粥樣硬化、醫(yī)治消化不良、腹脹、腹瀉等功效。仙草凍具備清熱解毒下火、消癢去濕氣、散血祛毒、潤腸、養(yǎng)顏美容的作用。二者一起服用也有化淤退熱、止咳潤肺、健胃消食潤腸、治青春年少癥、改進便秘的作用。

仙草凍酸奶的做法

1、用2倍的溫水調(diào)拌勻稱龜苓膏粉，無顆粒物。

2、添加500ml沸水攪拌均勻。放進微波爐加熱叮鐺2分鐘，放涼放進冷藏室。

3、冷凍好的仙草凍切一小塊。

4、酸牛奶添加仙草凍及喜愛的新鮮水果就可以。

仙草凍和酸牛奶一起吃的常見問題

仙草凍偏寒性，在和酸牛奶一起服用時，挑選冷凍的酸牛奶，可能會使人體內(nèi)的涼氣加劇，人體更虛，建議挑選常溫酸奶，那樣能夠防止出現(xiàn)體寒、腹痛、腹瀉的狀況產(chǎn)生。

仙草凍不可以和什么一起吃

仙草凍偏寒性，不可以和涼性食物一起吃，假如和涼性食物同食，會使寒涼翻倍，長期性這般不利腸胃，腸胃作用不佳者可能出現(xiàn)腹部冷痛、腹瀉等病癥。