孕婦清燉豬肚湯的做法

孕婦在懷孕期間的飲食搭配可謂是全部懷孕期間的重中之重，小寶寶的生長發育是不是身心健康，營養成分是不是跟的上，可全是與懷孕期間的飲食搭配密切相關的。孕婦豬肚湯便是孕期菜譜中常常見到的一道特色美食，它不但擁有 美味的味兒，在其中含有的營養成分也是豐富多彩極其，也怪不得變成孕期菜譜之一呢!那麼，孕婦清燉豬肚湯做法是啥?

孕婦清燉豬肚湯做法

孕婦的身體可昂貴著呢!在吃的層面，每一餐全是費了許多思緒提前準備的，由于吃在媽媽的肚子里，消化吸收的但是小寶寶，媽媽們吃的好，肚里的小baby才可以身心健康的生長發育哦!豬小肚做為一種較為普遍的食物，憑借豐富多彩的營養成分和極佳的口味，變成孕媽媽們親睞的食材。但是，在懷孕期間的情況下，豬肚的做法也是有注重的。要想學習培訓孕婦豬小肚湯做法嗎?那么就然后往下看吧!

食物：豬小肚300克，蓮籽100克，米酒2杯蓋，姜片片狀2片，鹽，味精，蔥末

作法：

1、豬小肚清洗，沸水氽熟，切割成兩指寬的段兒。將豬小肚、蓮籽生、姜片狀下鍋，添加冷水。

2、湯沸后，添加2杯蓋米酒，火災改文火再次燜煮(倘若用燜燒鍋，文火10分鐘后，將內鍋放進外鍋蓋上燜熟)。1個鐘頭上下，豬小肚燜熟煲爛，放鹽、味精，撒上蔥段就可以起鍋了。

小提示：在做這道孕婦豬肚湯的情況下，煲豬肚湯所需時間較長，因而建議應用燜燒鍋，節省液化氣，此外，姜片和米酒是必需的，可祛除豬小肚自身的味兒，更能夠 使湯味美味。蓮籽最好是采用新鮮的，若是蓮籽干，要充足聚氨酯發泡再用，那樣做出去的味兒才更強!