伴隨著社會發展的發展趨勢,大家的生活的節奏也越來越急急忙忙了,有很多人在早上因為急著工作,都挑選不吃早飯,或是急急忙忙吃一口,這針對大家的身心健康十分的不好,那麼我們怎樣在早晨有限的時間內,可以迅速的作出美味可口營養成分的早飯呢,下邊我們就一起來了解一下掛面湯的做法。
伴隨著當代人的節奏感變快,因而針對早飯的規定也越來越高些,早飯既要便捷又要營養成分,因而大伙兒能夠 嘗試作出美味可口營養成分的掛面湯,那麼掛面湯到底是怎么做的呢,下邊我們就一起來詳盡了解一下。
掛面湯的做法1:
1、水未燒開前就可以下掛面,面不能煮過多,湯多一些。另外放進2個蔥胡須(蔥的根須一部分,有出汗作用)
2、煮面條的當兒,取器皿調配調味品:鹽少量(患者少吃鹽,口味淡最好是)、醋少量、味精少量、芝麻油2滴、生姜沫少量、蔥段。
3、面快煮比較好的時候,撒進少量海菜末、打好雞蛋湯勻稱飛進鍋中(1個就可以漂亮)。
4、將調好的調味品倒進,趁熱吃,流汗最好是。
掛面湯的做法2:
主要材料:面條100g 輔材:油適當、鹽適量、生雞蛋1個、番茄適當、香萊適當
流程
1.提前準備食物
2.西紅柿去皮切成片
3.鍋熱加點油
4.油燒將生雞蛋放進
5.煎荷包蛋
6.將番茄放進煸炒,放適當的生抽煸炒加適當的水
7.水對外開放面條攪勻稱加適當的鹽
8.快速將香萊放進
9.搞好的掛面湯
小提示
面條不必煮時間過長,熟透快起鍋吃向你強烈推薦: 掛面的做法
雞蛋掛面湯
食物
主要材料:面條100g 輔材:油適當、鹽適量、生抽適當、生雞蛋100g、西蘭花100g、番茄100g
流程
1.番茄清洗切片
2.西蘭花清洗斷開
3.相切蔥段
4.鍋中加點油,把蔥段番茄裝進去煸炒
5.放些生抽再次煸炒
6.在鍋中放水,等水開過
7.在等水開的情況下,去電餅鐺煎兩個雞蛋
8.水開后放進面條
9.隨后把西蘭花裝進去,天賦加點鹽和味精就可以
10.盛出后把煎好的生雞蛋放進碗里就可以
小提示
生雞蛋煎了比臥在里面更美味~
根據上邊文章內容的詳細介紹,堅信大伙兒針對掛面湯的做法都是有了一定的掌握,掛面湯合適在早上急急忙忙工作的大家,簡易又便捷,美味可口又營養成分,因而工薪族們能夠 嘗試作出美味的掛面湯,以上便是集中化掛面湯的做法,期待對大伙兒有協助。
本文發布于:2023-05-10 07:18:00,感謝您對本站的認可!
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