五種瓜降火消暑

夏天平均氣溫高，高溫天氣，暑熱十分關(guān)鍵，許多人到夏天非常容易中暑、容易上火，腦殼被熱流弄得暈暈乎乎，徹底失去活力。平常普遍的五種瓜類蔬菜這時候能夠 大展拳腳，充分發(fā)揮本身的作用，可以非常好地下火解暑。到底著5種瓜類有哪些?下邊就要瞧瞧吧!

甜瓜

甜瓜不但味兒好，并且功效與作用頗高，可以解暑、止渴、有利排尿，在民俗有“純天然白虎湯”之稱。甜瓜中帶有很多的水份，很夠非常好地清熱去火，除煩解渴。在炎熱的夏天，懷著甜瓜入睡，比敷醫(yī)用冰袋減溫還合理。