懷孕補鈣到幾個月

許多人到懷孕的情況下全是要吃孕婦鈣片的，能夠說成基本上全部的孕婦全是要開展補鈣補鋅的，可是，每一個人的狀況全是有挺大的差別的，有的在3月以后類似就早已能夠終止吃孕婦鈣片了，可是還是有很多的人，要一直補鈣補鋅，那麼在一般的狀況下，懷孕補鈣補鋅要補到幾個月?

懷孕補鈣補鋅要補到幾個月

懷孕的女人會越來越非常能吃，實際上有時候并并不是孕婦自身貪吃愛吃，只是以便胎寶寶的身心健康在吃。由于懷孕期間需要補充的微量元素過多，有時候一般的食療都不能滿足。

一般懷孕19星期過后能夠補鈣補鋅，在初期的情況下就補鈣補鋅得話，可能會出現(xiàn)胚胎太早增厚的狀況。懷孕中期胎寶寶發(fā)肓快速，鈣的需要量提升，每天需1200mg～1500mg。孕婦每日鈣需求量為1500mg。一切正常飲食搭配狀況下，每日可獲得800mg原素鈣，假如每日多喝500ml牛乳，可獲得500多mg原素鈣。如很少喝500ml牛乳，孕初期每日攝取鈣量應(yīng)在800mg以上。

孕4-5月時，胎寶寶的骨骼和牙即已剛開始增厚;孕8月時增厚加快;到足月時，20個兒童乳牙坯所有早已產(chǎn)生。因此，孕四五個月后每日補充原素鈣300mg，孕7月后每日補充原素鈣500mg。現(xiàn)階段現(xiàn)有碳水化合物螯合鈣售賣，一片含鈣量462.5mg，每日吃一片就可以，對吃葷少的孕婦，每日吃1.5～2片。

孕婦究竟需不需要附加補鈣補鋅呢?孕婦補鈣補鋅究竟要補到幾個月呢?這種問題確實需要因人而異，本人身體素質(zhì)不一樣，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的消化率也不一樣，因此還是多聽醫(yī)師的建議。并且孕婦在挑選補鐵劑時最好是不必自身隨便選購，在醫(yī)師的強烈推薦下選購較為妥當(dāng)。