生白蘿卜汁的功效與作用

蘿卜是十分廣泛的一種蔬菜水果，目前市面上一般只賣幾毛一斤，幾十塊錢能夠買一大車。殊不知，便是那么經(jīng)常可以看到的劃算食材，卻具備巨大的功效。我們不但能夠炒白蘿卜絲吃，還能夠用它來煲湯喝，或是打汁喝。下邊，我們一起來看一下白蘿卜汁的作用吧。

1、有提高胃口的作用

蘿卜中帶有很多的芥子油和胃蛋白酶，盡管歷經(jīng)設(shè)備拌和粉碎，可是，這種成份并不會從此消退，將蘿卜榨出白蘿卜汁以后，白蘿卜汁中帶有的芥子油和胃蛋白酶能夠推動胃腸的消化吸收作用，振作胃口。胃口不太好的人，適度喝些白蘿卜汁就可以改進(jìn)胃口。

2、有抗癌的作用

白蘿卜汁中帶有很多的木質(zhì)纖維素，而這種木質(zhì)纖維素能夠讓組織細(xì)胞的吞食工作能力提高。當(dāng)身體有腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)化成的情況下，組織細(xì)胞的高吞食工作能力能夠?qū)⒛[瘤細(xì)胞吞食殺死，做到防止癌癥的功效。另外，白蘿卜汁中帶有的酶能夠三八婦女節(jié)亞硝酸鹽氨，據(jù)統(tǒng)計(jì)研究表明，亞硝酸鹽氨是致癌物質(zhì)的成份，而多喝白蘿卜汁能夠協(xié)助清除身體的亞硝酸銨。

3、有延緩衰老的作用

蘿卜只中帶有許多的維他命，這種維他命能夠防止身體皮膚衰退，清除皮膚上的色斑，讓皮膚看上去更為鮮嫩。因此常常用蘿卜打汁喝，能夠讓我們更為年青，追求完美美麗的女性朋友能夠多喝。

4、有治咳嗽的作用

蘿卜味辛性涼，對肺臟和消化道有滋養(yǎng)健康保健的功效。用蘿卜加姜片和梨打汁后當(dāng)茶喝，能夠止咳化痰。用白蘿卜汁加甘蔗汁放糖一起飲下，能夠醫(yī)治喉嚨沙啞、扁桃體炎等病癥。

蘿卜盡管是很普遍的質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的蔬菜水果，可是營養(yǎng)成分確是十分高的。提高機(jī)體免疫功能：籮卜含豐富多彩的維他命C和營養(yǎng)元素鋅，有利于提高機(jī)體的免疫功能，提升抗病性工作能力；促進(jìn)消化：籮卜中的芥子油能推動腸胃腸蠕動，提升胃口，促進(jìn)消化;協(xié)助營養(yǎng)元素的消化吸收：籮卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人體脂肪、使之獲得充足的消化吸收。