怎樣吃木瓜豐胸最有效

在我們生活起居中，是我們較為普遍的一種食材，并且大多數(shù)人都了解吃木瓜具備豐胸美乳的情況，那木瓜怎么吃才最豐胸美乳呢，平常番木瓜又有什么作法呢，吃木瓜有什么好的作用嗎，如何吃木瓜豐胸最有效?接下去就和網(wǎng)編一起去了解一下吧。

木瓜怎么吃更豐胸美乳

木瓜牛奶

原材料：熟番木瓜600克，新鮮奶7500克，蓮子肉25克，大棗2枚，老冰糖適當(dāng)。作法：1、選新鮮熟番木瓜，削皮，削皮，切割成顆粒狀預(yù)留;蓮子肉、大棗各自用冷水清洗，蓮籽去心，保存棕紅色蓮籽衣，紅棗去核，預(yù)留。2、將熟番木瓜粒、蓮子肉、大棗放進(jìn)燉鍋內(nèi)，添加新鮮奶和適當(dāng)老冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟就可以。隨便服用。作用：有滋補(bǔ)血?dú)猓娼罨钛⌒刎S乳之功。

蓮子百合木瓜湯

原材料：蓮籽50克，百合花30克，番木瓜、牛乳適當(dāng)，老冰糖少量。作法：蓮籽泡開，銀耳泡發(fā)撕一小塊。將蓮籽放進(jìn)鍋中放水燒開，再用慢火煮三十分鐘，放進(jìn)牛乳和番木瓜，最終放進(jìn)百合花、老冰糖。作用：番木瓜有著“百益果王”的美譽(yù)，蓮籽舒心寧心安神，百合花的營(yíng)養(yǎng)成分也很高，將以上原材料混和做成甜點(diǎn)，豐富多彩味美，百吃不膩!

番木瓜蜂蜜糖水

原材料：番木瓜1個(gè)、純蜂蜜適當(dāng)、水適當(dāng)。作法：1、最先要自來水清洗番木瓜。隨后將番木瓜皮刨去，再去瓤，隨后切成片。再將番木瓜放進(jìn)煲中，加適度的水，等水燒開。2、煲滾后改成低火煲30分鐘。放落純蜂蜜調(diào)料。攪拌紅豆糖水，就可以食用。作用：番木瓜味甘，性溫生寒，作用促進(jìn)消化，健脾養(yǎng)胃，潤(rùn)肺止咳、止咳化痰、解暑止渴。純蜂蜜則生能清熱解毒;熟則溫性，能補(bǔ)中，甘而平靜，能祛毒;柔而濡澤，能潤(rùn)肺。舒筋活絡(luò)祛濕，滋養(yǎng)五臟，而對(duì)十二指腸潰瘍，咳嗽、嘔吐腹瀉亦具飲食療法功效。

番木瓜嫩牛肉

原材料：番木瓜一個(gè)、嫩牛肉三兩、生抽、米酒、水淀粉適當(dāng)、沙拉油三湯勺。作法：1、最先將準(zhǔn)備好的嫩牛肉用生抽、米酒腌泡三十分鐘，隨后在加少量水淀粉抓拌一下。將番木瓜去子切片，用冷水洗干凈。隨后起油鍋，學(xué)會(huì)放下嫩牛肉油爆，待一掉色即刻起鍋。2、運(yùn)用鍋中余油炒木瓜，略軟就可以盛起鋪在盤里，再將嫩牛肉鋪在番木瓜上，趁著熱上菜。作用：想使用番木瓜的豐胸功效，實(shí)際上不只老廣的木瓜煲湯，像這道番木瓜嫩牛肉，用番木瓜炒牛肉片，清爽又爽口，番木瓜的水果酵素也有嫩化肉質(zhì)地的作用。大棗木瓜銀耳湯。原材料：番木瓜一顆、大棗數(shù)枚、白木耳二顆。

作法：1、最先一定要將白木耳提早一晚泡開，隨后清洗去蒂，在吧它掰成大份。大棗泡十幾分鐘。番木瓜削皮從正中間割開。除掉內(nèi)瓤，用冷水清洗干凈后切片，存著一會(huì)用。2、將番木瓜、大棗、白木耳一起倒進(jìn)鍋中，加適當(dāng)?shù)乃；馂?zāi)將原材料燒開，以后轉(zhuǎn)文火，煮三十分鐘起鍋。作用：具備非常好補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，女士常常服食還可以具有養(yǎng)顏美容的功效。

木瓜的功效與作用

1、健脾胃助消化。番木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪燃燒為油酸;現(xiàn)代科學(xué)發(fā)覺，番木瓜中帶有一種水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身體對(duì)食材開展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。2、抗疫除蟲。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具備抗結(jié)核菌及裂頭蚴如絳蟲、寄生蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等功效，故可用以除蟲抗癆。