干百合粥的做法

干百合的使用方法有很多種多樣，干百合粥便是在其中的一種作法。干百合的營養成分也是很高，它里邊也有身體所需要的維他命的成份，因此 服用它對人體是很有益的。不一樣的便是需要依據不一樣人的需要和口感，制成不一樣的菜式出去，那樣才可以考慮大量人的追求。針對早飯而言一般煮粥全是我們會去挑選的。

不一樣粥的做法肯定是不一樣的，由于他們挑選的原材料全是不一樣的。比如有玉米粥，它的關鍵原材料便是苞米，也有牛奶粥，顯而易見它的關鍵食物便是牛乳了，牛乳中帶有豐富多彩的鈣營養成分小孩服用是特別好的。但是無論是什么粥把握作法是很重要的。那麼干百合粥的做法是什么呢?

原材料：

1. 主要材料：干百合30克，梗米100 克。

2.調味品：白砂糖。

制作方法：將干百合清洗，將梗米清洗干凈，都放進鋁鍋內，加適度的水，燒滾后改慢火熬成粥，加入白砂糖即成。

按：干百合粥具備補陰液、養心肺功能、安神助眠止咳化痰功效。用以醫治肺陰虛引發的干咳嗽、咯血，亦醫治心陰虛引發失眠、鬧心、精神躁動不安、驚悸等癥狀。也可以作

為白細胞減少癥輔助飲食療法粥。平常人食之，可身心健康少病。百合粥　鮮百合100g袋子里清洗，與梗米150g共熬粥。有清熱解毒、潤肺止咳、滋陰養血的作用。對更年期婦女及其漫性呼吸系統疾病、神經衰弱的病人非常適合。

作法二

原材料干百合30克，梗米100克，老冰糖適當。

作法

將干百合用冷水清洗泡軟。梗米淘凈，與干百合一起煮開粥。粥成時添加老冰糖，融化后稍煮一會兒就可以。服食早中晚分食。

粥義解說：百合花，因其"數十片相累，狀如心機婊，百片生成"而故稱。又因"其莖如蒜頭，其味如山薯"，故又稱"蒜腦薯"。本產品為百合科多年生長 木本植物百合花和細葉百合的肉質地球莖，中國各省均產，于秋天葉莖凋謝時采收，清洗、剝取魚鱗，開水燙直或略蒸過，晾干或風干.

粥的款式不一樣，他們的選料肯定是不一樣的，比如上邊詳細介紹的干百合粥的做法，它所需要的主原材料便是干百合，也有梗米，要是把握了干百合粥的做法就可以很便捷我們自身去試著著去作出它。干百合中的營養成分是很高的，因此 適當的去服用還是十分有利的。