馬蘭頭炒雞蛋

馬蘭頭在日常生活中經常被做為一種健康保健中藥材服用，可是如今愈來愈多的人早已把它添加到我們的飲食搭配之中相互配合各式各樣的食材一起，那麼就可以更強的充分發揮它的健康保健實際效果，馬蘭頭炒蛋也是平常日常生活大家常常吃的一道菜，那麼如今我們就要了解一下怎么制作馬蘭頭炒蛋，

逃不過實際上能夠 協助我們抗感染止痛，針對防止衰退及其抵御癌癥有非常大的實際效果，因而在日常生活之中，很多人都是在食材中添加馬蘭頭，為此來充分發揮它大量的健康保健作用，隨后為我們的人體服務項目，

馬蘭350克，生雞蛋150克，食鹽，雞精，蔥段，綠色植物各適當。

制作方法

(1)、馬蘭去雜清洗，入開水鍋中焯一下，撈起來擠干水份，剁碎。

(2)、生雞蛋打進碗內攪拌。

(3)、炒菜鍋加點油燒開，下蔥段煸香，倒進雞蛋液，推炒，添加食鹽，炒出一小塊，再資金投入馬蘭，炒至進味，點雞精，起鍋擺盤即成。

特性

色艷味美，補陰潤肺，清熱涼血，有利排尿消腫。

雞蛋營養使用價值高，能夠 給我們的人體出示豐富多彩的蛋白和各種各樣營養成分，馬蘭頭這具體表現在一個功效與作用上邊，因此 這二者的融合，能夠 更強的協助我們健康保健自身的身心健康補充各式各樣的營養成分，做法也是簡易。