香蕉片有營養嗎

香蕉片有營養成分嗎這一問題我們要想從什么叫香蕉片剛開始剖析。香蕉片的出現原本便是以便讓北部的人可以吃到南面的新鮮水果，怕運送非常容易出現爛掉，因此就創造發明了將香蕉蘋果生產加工成香蕉片的念頭。香蕉片有非常好的營養成分和健康養生作用。下面我們剖析一下香蕉片的飲食療法實際效果。

香蕉片里邊的營養成分十分的豐富多彩，有我們身體需要的蛋白和多種多樣礦物，常常吃香蕉片可以保持我們身體納原素和鉀元素的均衡，常吃香蕉片還能具有調整血壓的作用，并且吃香蕉片還能具有減肥瘦身的作用。

做法

1.原材料挑選：選擇服用成熟情況的香蕉蘋果(即外果皮淡黃色，瓜瓤變松，有深厚清甜味和芬芳味時)。

2.削皮：人工服務削皮。

3.分割：把瓜瓤縱剖兩截，小個香蕉蘋果可無需分割。

4.熏硫：在密閉式熏硫房間內用硫磺粉蒸熏20～30分鐘，每100Kg原材料用硫磺粉2Kg。

5.烤制：用熱氣干躁在65～70℃下干躁18～20鐘頭，使制成品水流量達16～17%為宜。

6.蒸軟：制成品在室內溫度下多方面遮蓋置放24鐘頭。

7.包裝：用聚乙烯薄膜袋密封性。

8.儲藏：于室內溫度下儲藏大半年以上維持色、香、味不會改變。

上文我們詳細介紹了什么叫香蕉片，我們也了解了香蕉片的作法，香蕉片具備很高的營養成分和非常好的飲食療法實際效果，常吃香蕉片能具有減肥瘦身的作用，而且能推動基礎代謝，消除水腫和具有有利排尿的作用。