杏鮑菇能和胡蘿卜一起吃嗎

日常生活食材各種各樣，而這種食材中間存有一定的五行相生相克，香菇和紅蘿卜全是日常生活普遍的食物，由于存有食物相克的叫法，因此很多人害怕另外吃這二種東西。那麼，香菇能和紅蘿卜一起吃嗎？

香菇和紅蘿卜能一起吃。香菇歸屬于細菌菇，關鍵帶有蛋白、礦物鐵、膳食纖維素、礦物鈣等營養元素，而紅蘿卜的主要成分是膳食纖維素、胡羅卜素、木薯淀粉及其一絲蛋白，這二種食材中間不會有相沖成份，也不會產生化學變化，能夠 一起服用。

香菇不可以和什么一起吃

香菇不可以和雞蛋、鵪鶉肉、驢肉、石螺等食材一起吃。

香菇 雞蛋：香菇和雞蛋等一起配搭服用易讓人面生黑痣。

香菇 鵪鶉肉：香菇和鵪鶉肉一起配搭服用會造成 人生道路痔瘡等的病癥。

香菇 驢肉：驢肉里邊帶有十分多的動物膠，而香菇中帶有豐富多彩的碳水化合物等原素，盡管他們營養成分很高，可是遇到一起得話就非常容易造成 中毒了。

香菇 石螺：會造成 中毒了，香菇帶有蛋白、人體脂肪、維他命、礦物質原素等營養元素，這種物質與寒涼的石螺中的一些生物活性物質起副作用，會造成 中毒了狀況。

香菇宜和哪些一起吃

香菇宜和油菜子、茭白、番木瓜、萵筍等食材一起吃。

香菇 油菜子：香菇具備助消化的功效，和油菜子配搭服用不但清新爽口，并且一起吃還能夠防止便秘。

香菇 茭白：香菇中含糖量有防癌功效，茭白是抗癌之王，香菇和茭白配搭服用具備防癌的作用。

香菇 番木瓜：番木瓜具備健脾胃助消化的作用，香菇可以合理推動身體的基礎代謝，因而香菇和番木瓜配搭起來一起吃具備減肥降血壓的功效。

香菇 萵筍：萵筍有清熱解毒有利排尿、降血壓祛脂等的作用;香菇營養豐富，具備降低血脂、抗腫瘤、防癌等作用。香菇和萵筍配搭服用，不但美味可口，也有降低血脂、防癌的功效。