椰子肉的營養元素比較高,而在生活起居中比較廣泛,大伙兒鐘愛一般 鐘愛用她們來煮湯喝,那么椰子肉可以煲什么湯?椰子肉煮湯的五大搭配是什么?
椰子肉煲烏雞湯
原料:椰子350、烏骨雞、南杏仁、金華火腿、鹽、黑胡椒。
做法:
1、將椰子350割除下椰肉,把椰肉表皮碎渣削去,切成一小塊。
2、烏骨雞清理、切成一小塊。
3、金華火腿切成塊狀。
4、鍋中放涼水燒滾后將烏骨雞、南杏仁和金華火腿片放入,轉火災事故再一次燒滾。
5、接著將椰子鞋小肉放入鍋中,轉慢火慢慢地煲煮2小時。
6、最后在玄火前加上鹽和黑胡椒調味品就可以。
椰肉排大骨湯
原料:豬大骨、椰子350、枸杞、胡蘿卜、鹽。
做法:
1、豬大骨清理切完綽水預埋。
2、椰子350劃開去除椰肉且一小塊預埋。
3、胡蘿卜清理切成片。
4、準備充分個花盆底鍋放入豬大骨加上一定量水。
5、火災事故煮沸后倒進椰子350、胡蘿卜和枸杞續煲20分鐘。
6、最后加上適當鹽調味品就可以。
椰子350青木瓜花膠湯
原料:椰子350、青木瓜?;z、鹽。
做法:
1、將青木瓜去皮清理切一小塊。
2、椰子350去殼,取下椰子350,留出椰肉切一小塊。
3、壓力煲里加水,放入花膠煮一下。
4、接著放入青木瓜,再放入椰肉。
5、壓力煲火災事故胸悶氣短后轉慢火煲40分鐘。
6、最后加上適當鹽調味品就可以。
菲律賓椰子350湯
原料:油、姜片沫、檸檬草、黑胡椒醬、母雞湯、魚露、蝦、黃砂糖、椰肉、食用菌、鹽、香萊。
做法:1、檸檬草剁碎,香菇清理切一片,蝦去皮,去沙腸。
2、將油放入一個鐵鍋,先在火上升溫。
3、油燒后,加上姜片沫、檸檬草、黑胡椒醬,炒一分鐘。
4、接著慢慢地倒進母雞湯,持續攪拌,直到拌和。
5、攪入魚露、黃砂糖,再度煮15分鐘。
6、攪入椰子奶和香菇,邊煮邊攪拌,直至食用菌煮軟,約5分鐘。
7、加上蝦,煮至肉已不半透明,約5分鐘。
8、最后適度加鹽調味品,用香青菜葉在涼面上點綴就可以。
椰子350核桃肉煲雞湯
原料:雞、核桃肉、淮山藥、姜、枸杞、瘦豬肉、薏仁米、鹽。
做法:
1、椰子350劃開倒出椰子350,取下椰肉清理切成片。
2、清理瘦豬肉和宰好的雞,各自切完預埋。
3、淮山藥清理削皮,切成片后用涼水浸泡預留。
4、核桃肉、薏仁米和枸杞子清理預埋。
5、接著把生榨椰子汁和水倒進瓦鍋,放雞、核桃肉、淮山藥、姜、枸杞、瘦豬肉、薏仁米。
6、慢火煮20分鐘后轉溫火煲一個半小時。
7、最后下鹽調味品就可以品位。
本文發布于:2023-05-10 18:45:00,感謝您對本站的認可!
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