豬腳蘿卜湯

日常生活湯菜的出現促使我們的日常生活更為的多種多樣，豬蹄蘿卜湯由于營養豐富，口味與眾不同，遭受了大家的熱烈歡迎。豬蹄蘿卜湯含有豐富多彩的膠原蛋白粉和營養元素，帶有的膳良化學纖維可以推動腸胃的腸蠕動，促消化，遭受了大家的熱烈歡迎。很多人針對豬蹄籮卜湯做法不了解，下邊我們看來一下。

豬蹄蘿卜湯除開具備服用的作用以外還具備美容護膚的實際效果，豬蹄中的果膠可以提高體細胞生理學新陳代謝，可以合理的改善膚質的原理，是體細胞獲得滋養，有預防皮膚衰老的功效。

豬蹄籮卜湯做法?豬蹄蘿卜湯：豬腳清洗再切一小塊;入鍋綽水;將焯好的豬腳取下;再次在鍋中放進焯好的豬腳米酒和姜蒜;煮1-2鐘頭;在煮好的豬腳中,倒進切割成滾刀狀的籮卜和枸杞子,籮卜熟后,就可以放鹽盛出。

豬腳的營養成分很豐富多彩。據當代營養成分科研，每100克豬腳中，含蛋白22。6克，人體脂肪18。8克，膽固醇192mg，發熱量1 088千焦，還帶有小動物膠原纖維、鈣、磷、鐵及維生素D、B、B、D、E、K等。所含膠原蛋白粉非常豐富多彩，是組成筋腱、肌腱及結締組織最關鍵的成份。因而，老年人、女性常吃大有益處。　豬腳為生物大分子膠原蛋白粉食材，對消化道出血、失血性休克等癥狀均有一定的功效。豬腳生物大分子膠原蛋白蛋白還可促進血液循環，使冠心病及腦缺血腦部疾病獲得改進。常常服用，還能夠預防特發性肌機能減退。

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