孕婦能吃水芹菜嗎

萵筍是常見的蔬菜，這類食材帶有的維他命比較多，并且萵筍對降血壓也是擁有 非常好的協助，因而對萵筍挑選的情況下，全是能夠安心開展，但是要留意的是，對女性懷孕的情況下，在對萵筍上十分能夠挑選，也是需要開展掌握，那孕婦能吃水芹菜嗎，這一也是很多人不太清晰的。

在對這種蔬菜水果挑選的情況下，也是要對那樣問題開展非常好的了解，促使在吃的情況下，對本身身心健康也不會有一切的危害，在對這一點上也是要開展留意的。

孕婦能吃水芹菜嗎：

能吃。

芹菜營養豐富多彩，有膳食纖維，有利于消化吸收排出來，能夠避免孕婦便秘。對懷孕高血壓也是有功效。

特點與作用

萵筍味芳香、質脆甜，帶有一定量的蛋白、人體脂肪、糖原、多種營養元素和礦物，還帶有揮發油、萵筍甙、佛手柑內酯、檸檬酸等物質。萵筍性涼，味苦甘，具備清熱解毒、舒肝、利濕、健胃消食、降血壓、降低血脂的作用。

萵筍是高纖維食物，它經腸內消化吸收功效造成一種木質纖維素或腸內脂的物質，這類化合物是一種抗氧劑，濃度較高的時能抑制腸內病菌造成的致癌物。它還能夠加速排泄物在腸內的運行時間，降低致癌物質與乙狀結腸黏膜的觸碰做到防止結腸癌的目地。

此外，萵筍也有舒肝降血壓、鎮定安神助眠、清熱去火的功效。

以上便是對孕婦能吃水芹菜嗎詳解，女士在懷孕的情況下，對那樣蔬菜水果全是能夠挑選的，并且吃這種蔬菜水果，對女性的身體各層面全是擁有 非常好的協助，尤其是它對改進胃腸問題，全是擁有 非常好的功效，因而它是非常好之選。