紅蘿卜炒木耳功效

木耳是大家常常服用的一種食物，常吃木耳還能夠降三高、清腸排毒防便秘、活血化瘀。可是，鮮木耳有有小毒，不適合立即服用，最好是就吃經侵泡過的干木耳。那麼，胡蘿卜炒木耳會危害嗎?胡蘿卜炒木耳功效是啥?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

胡蘿卜炒木耳會危害嗎

胡蘿卜含有維他命，并有輕度而持續出汗的功效，可刺激性皮膚的基礎代謝，提高血液循環系統，進而使皮膚鮮嫩光潔，皮膚顏色白里透紅，對美容護膚健膚有獨特的功效。另外，紅蘿卜也適合于皮膚干、不光滑，黑木耳美容護膚補血補氣防癌。兩種食物的配搭是健康養生的優秀作品。

1、黑木耳不適合與石螺同食。從食材藥效而言，寒涼的石螺，遇到滑利的黑木耳，不利消化吸收，因此二者不適合同食。

2、身患痔瘡者，黑木耳與野山雞不適合同食，野山雞有毒性，二者同食易引起痔瘡流血。

3、黑木耳不適合與野雞同食，野雞味甘性涼，另外易消化不良。

4、籮卜和黑木耳不可以一起銅鍋涮肉。

5、服用鮮木耳可中毒了，新鮮木耳中帶有一種化學名稱為“卟啉”的獨特物質，由于這類物質的存有，人吃完新鮮木耳后，經太陽光照射會產生綠色植物日光性皮炎，造成皮膚瘙癢，使皮膚曝露一部分出現腫脹、痛癢，造成皮疹、小水泡，水腫。

對比起來，干木耳更安全性。由于干木耳是新鮮木耳歷經暴曬解決的，在暴曬全過程中絕大多數卟啉會被溶掉。服用前干木耳又要自來水侵泡，這會將剩下的內毒素溶解水，使干木耳最后無毒性，但要留意的是，侵泡干木耳時最好是換兩到三遍水，才可以較大 水平析走有害物。

孕婦能夠吃木耳嗎

孕婦是能夠吃木耳的，可是應留意服用的量，不應多食。黑木耳帶有維生素b21、B2、胡羅卜素、維生素b3等營養元素，在其中黑木耳的含銅量極高，不但對懷孕期間有補血補氣的作用，并且還可以提高孕婦本身的免疫能力。而針對身患輸尿管結石的孕婦而言，可略微多吃一點黑木耳。黑木耳可稀釋液血液，減少血液粘度，對結石有融解并排出來身體之外的功效。