涼拌萵筍葉的做法

拌涼菜是我們制做菜式中十分經典的一種作法，只需要將食物切成片或是切片，添加調料隨后就可以拌出特色美食來，能夠拌涼菜的東西十分的多，基本上全部的食物我們都是有方法用拌涼菜的制做方法，這兒我們要討論的是選用拌涼菜的做法，作出一道涼拌萵筍葉來。

萵筍葉是十分有營養成分的，由于萵筍葉里邊帶有我們身體需要的多種營養元素，萵筍葉有豐富多彩的胡羅卜素，是我們能夠多服用的葉菜，萵筍葉的作法有很多種多樣，這兒我們詳細介紹的是萵筍葉的拌涼菜作法。

涼拌萵筍葉的作法

原材料

萵筍葉，花生醬，熟花生仁，鹽

作法

1、萵筍葉清洗后，放進煮沸的水里燙一會兒后撈起來，切割成段。

2、花生醬倒進碗中，倒進一些涼白開水，完全攪拌均勻，把水與麻汁徹底結合，加入鹽調均勻。

3、熟花生仁削皮，剁碎一些。

4、將調好的麻汁澆在萵筍葉上，再撒些碎花生就可以。

萵筍葉也放開水里燙了一下下，撈出來后嘗了一下發覺味兒非常好，很像油麥菜，因此就放些調味品一拌，哇!味兒非常好哦。

原材料

萵筍葉適當片

作法

1、萵筍葉別仍哦!洗干凈后熱開水里過一下。

2、加自身喜愛的調味品拌涼菜一下便是一道美味可口素涼拌菜。

上文我們詳細介紹了什么叫萵筍葉，我們也知道萵筍葉的營養成分和健康養生的作用，萵筍葉有很多的作法，我們上文詳細介紹了涼拌萵筍葉的二種作法，堅信大伙兒能夠依據前文的實例教程自己在家作出涼拌萵筍葉來。