拌涼菜是我們制做菜式中十分經典的一種作法,只需要將食物切成片或是切片,添加調料隨后就可以拌出特色美食來,能夠拌涼菜的東西十分的多,基本上全部的食物我們都是有方法用拌涼菜的制做方法,這兒我們要討論的是選用拌涼菜的做法,作出一道涼拌萵筍葉來。
萵筍葉是十分有營養成分的,由于萵筍葉里邊帶有我們身體需要的多種營養元素,萵筍葉有豐富多彩的胡羅卜素,是我們能夠多服用的葉菜,萵筍葉的作法有很多種多樣,這兒我們詳細介紹的是萵筍葉的拌涼菜作法。
涼拌萵筍葉的作法
原材料
萵筍葉,花生醬,熟花生仁,鹽
作法
1、萵筍葉清洗后,放進煮沸的水里燙一會兒后撈起來,切割成段。
2、花生醬倒進碗中,倒進一些涼白開水,完全攪拌均勻,把水與麻汁徹底結合,加入鹽調均勻。
3、熟花生仁削皮,剁碎一些。
4、將調好的麻汁澆在萵筍葉上,再撒些碎花生就可以。
萵筍葉也放開水里燙了一下下,撈出來后嘗了一下發覺味兒非常好,很像油麥菜,因此就放些調味品一拌,哇!味兒非常好哦。
原材料
萵筍葉適當片
作法
1、萵筍葉別仍哦!洗干凈后熱開水里過一下。
2、加自身喜愛的調味品拌涼菜一下便是一道美味可口素涼拌菜。
上文我們詳細介紹了什么叫萵筍葉,我們也知道萵筍葉的營養成分和健康養生的作用,萵筍葉有很多的作法,我們上文詳細介紹了涼拌萵筍葉的二種作法,堅信大伙兒能夠依據前文的實例教程自己在家作出涼拌萵筍葉來。
本文發布于:2023-05-10 20:18:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/92/149353.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:涼拌萵筍葉的做法.doc
本文 PDF 下載地址:涼拌萵筍葉的做法.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |