酸辣牛肉湯

湯是很多人鐘愛喝的，湯帶有的微量元素豐富多彩，并且喝粥對身體健康也是沒有一切危害，因而在對湯挑選的情況下，全是能夠安心開展，但是在喝粥的情況下，也是要適當，尤其是在餐前的情況下，過多的喝粥，會造成吃不進去飯，那酸辣牛肉湯是很普遍的，這種湯在健脾開胃上，實際效果十分非常好。

很多人對香辣牛肉湯做法并并不是很清晰，因而在對那樣湯挑選的情況下，也是需要對它開展非常好了解，促使挑選的情況下，也全是能夠安心開展，有利于身心健康發展趨勢。

酸辣牛肉湯：

主要材料：牛羊肉(胖瘦)(150克) 粉絲(25克) 紅蘿卜(100克) 香萊(10克)

調味品：鹽(4克) 米酒(25克) 油辣子(15克) 醋(25克) 水淀粉(25克) 食用油(25克)

類型：營養不良調養 健脾養胃調養家常小炒 青少年兒童菜譜 益氣補血調養

加工工藝

1. 牛羊肉清洗，切割成絲，放進碗中放鹽、米酒、水淀粉翻拌，紅蘿卜切去首尾，清洗切成細絲，粉絲用開小水泡軟。

2. 胡蘿卜絲放進油中炒一會兒，放進羊肉湯750克煮沸，加細粉絲，牛肉絲和剩下的鹽、米酒、醋，待湯再開落，天賦加點油辣子和香萊末既成。

所含營養元素

·發熱量 (765.60大卡)

·蛋白 (32.20克)

·人體脂肪 (46.64克)

·碳水化合物化合物 (55.74克)

·膳食纖維素 (1.70克)

·維生素D (723.50mg)

·胡羅卜素 (4280.50mg)

·尼克酸 (0.12mg)

·維生素b2 (0.27mg)

·尼克酸 (9.72mg)

·維他命C (17.80mg)

·維生素E (25.07mg)

·鈣 (104.48mg)

·磷 (321.90mg)

·鈉 (1914.54mg)

·鎂 (57.38mg)

·鐵 (11.03mg)

·鋅 (7.92mg)

·硒 (11.95mg)

·銅 (0.45mg)

·錳 (1.22mg)

·鉀 (638.26mg)

·膽固醇 (126.00mg)

以上便是對香辣牛肉湯做法詳解，并且在對它帶有的營養元素上，也是擁有 一一表明，依據以上的詳細介紹，對它也是擁有 詳盡了解，這種湯對改進身體各個領域，全是擁有 非常好協助，長期性挑選這種湯，對提升身體身體素質，實際效果也是十分非常好。