嬰兒第一次吃輔食應該吃什么

許多 全是第一次當母親的，不清楚如何來給孩子輔食添加的人有很多，所以說寶寶輔食一定要配搭好，寶寶輔食是能夠協助小孩人體生長發育的，小孩的人體生長發育不太好得話會遭受挺大的影響，寶寶輔食一定要留意營養成分，留意食物營養有效，那麼寶寶第一次吃寶寶輔食應當吃什么食物呢?

一、寶寶輔食配置方式

橘子汁：桔子1只，將表皮清洗，切割成兩截;將每一整只放置擠汁器盤里轉動幾回，水果汁就可以注入槽體，過慮后既成。每一個桔子約得水果汁40ml。食用時可放水1倍。

蕃茄汁：完善的西紅柿50克，白砂糖少量，溫水適當。將西紅柿清洗，用熱水燙軟削皮，隨后剁碎，用清理的兩層沙布包好，把蕃茄汁擠進大盆內。將白砂糖放進汁中，用溫水沖泡后就可以食用。留意要采用新鮮、完善的西紅柿。

蔬菜水：蔬菜50克(西蘭花、油菜子、大白菜均可)，冷水50克。將菜清洗，剁碎。將鋼精鍋放到火上，將水燒滾、放進碎菜，蓋好蓋子煮沸煮5～6分鐘，將鍋玄火，再燜10分鐘，濾掉菜渣留湯就可以。

西瓜汁：西瓜瓤100克，白砂糖10克。將西瓜瓤放進碗內，用匙搗碎，再用沙布過慮。汁內添加白砂糖，調均勻即成。

胡蘿卜湯：紅蘿卜50克，白砂糖少量，冷水50克。將紅蘿卜清洗，剁碎，放進鋼精鍋內，添加水，容易上火燒開約2分鐘。用沙布過慮去渣，添加白砂糖，調均勻。

山楂茶：山楂干50克，白砂糖少量，沸水150克。將山楂干用冷水迅速清洗，去除灰層，放進盆中。將沸水沏入盤內，蓋上蓋燜10分鐘，至溫度降低到微溫時，把山楂茶盛入杯里，添加白砂糖，攪至白砂糖融解就可以。

蘋果醬：蘋果1/8個，白砂糖少量。把蘋果清洗后削皮除籽，隨后切割成薄薄片，再放進鍋內并加少量白砂糖煮，煮一會兒后稍微天賦加點水，再用低火煮至粘稠，停戰后用湯勺反面將其搗碎。