全麥吐司的做法

針對全麥面包吐司，堅信大伙兒是很了解的。吐司面包加牛乳是很多人早飯的必需之選，自然這也是早飯的金子配搭。全麥吐司，從字面就不難理解出原料之一便是麥子。麥子當今世界種植的地區許多，種植麥子的人也許多，因此不容置疑，麥子的生產量就很高了。麥子中帶有豐富多彩的營養成分，也是一種雜糧，多吃雜糧，對我們的人體是有益而無一害的。

吐司面包有很多種多樣，例如牛奶吐司，紅豆吐司這些這類的。吐司面包中帶有豐富多彩的蛋白，人體脂肪等身體生活起居中所務必的營養元素。并且吐司面包吃起來很便捷，還更有利于我們消化吸收在其中的營養成分。那麼，接下去，我也來告知大伙兒全麥吐司的有關作法吧。

做法

1、除無鹽黃油外，混和全部原材料，俺是用電機打的，添加無鹽黃油，將面糊揉結團。

2、放于盆體，頂蓋保鮮袋發醇一小時上下，面糊發至2-2.5倍，翻過來再發三十分鐘。(俺電烤箱剛烤過東西，放里邊發過一會，實際效果迅速就造成了。

3、發好的面團分為二塊，卷進結構內二次醒發三十分鐘，面脹到3/4磨具高(看他人的帖子還需要有搟餃子皮，松馳等流程，這兒我省，可能是由于面醒的較為大巴車，嘿嘿)。

4、俺用的磨具有蓋，不害怕表層烤糊。190度加熱，烤40分鐘就可以。

5、制成品沉重的，這一磨具漂亮，有一條條斜的紋路。

6、第二天的早飯就吃介個了，煎了個生雞蛋，再加芝士片，自己做的如何吃全是香啊。

看過上邊的文章內容，堅信大伙兒早已基本把握了全麥面包吐司的做法了吧，實際上方式非常簡單，便是需要大伙兒多一些細心和仔細，依照流程一步步來。早飯時一定要吃的，它是很多人都忽視的地區，而吐司面包加牛乳是早餐營養配搭的不二選擇。讓我們趕快動手能力吧，以便我們的健康早餐，以便我們的身心健康，一起努力加油吧。