咸蛋黃玉米粒

鴨蛋黃玉米是我們更為經(jīng)典的一道家常小炒，鴨蛋黃玉米這家常小菜擁有 比較豐富的營養(yǎng)成分，鴨蛋黃玉米能具有一定的健康養(yǎng)生作用，并且鴨蛋黃玉米這家常小菜外型是十分的漂亮，因此設(shè)宴煮飯燒菜的情況下，我們能夠試一下這道鴨蛋黃玉米，既美觀大方又健康養(yǎng)生。

鴨蛋黃玉米的作用也是十分大的，由于咸蛋里邊帶有豐富多彩的蛋白，有我們身體需要的大豆卵磷脂，配搭上苞米，我們了解苞米有有利排尿的功效，并且能夠減少我們的血壓和血糖值。

1取一個(gè)海碗，倒進(jìn)玉米，加木薯淀粉和勻后，讓每粒玉米都勻稱裹上木薯淀粉。

2鴨蛋黃煮熟，用湯勺磨碎。

3鍋內(nèi)火油，油稍倒多一些，下玉米低火炸至表層木薯淀粉金黃色后撈起來，或是用炒勺趕來一邊。

4用鍋內(nèi)余油，下鴨蛋黃碎文火炒，雞蛋黃會(huì)出泡。

5下炸好的玉米煸炒兩下，放鹽就可以。

上文詳細(xì)介紹了什么叫鴨蛋黃玉米，我們了解鴨蛋黃玉米是一道家常小炒，我們能夠自己制作出鴨蛋黃玉米來，鴨蛋黃玉米外型十分漂亮，并且也頗具營養(yǎng)成分，是我們健康養(yǎng)生能夠選取的一道菜。