鴨蛋黃玉米是我們更為經(jīng)典的一道家常小炒,鴨蛋黃玉米這家常小菜擁有 比較豐富的營養(yǎng)成分,鴨蛋黃玉米能具有一定的健康養(yǎng)生作用,并且鴨蛋黃玉米這家常小菜外型是十分的漂亮,因此設(shè)宴煮飯燒菜的情況下,我們能夠試一下這道鴨蛋黃玉米,既美觀大方又健康養(yǎng)生。
鴨蛋黃玉米的作用也是十分大的,由于咸蛋里邊帶有豐富多彩的蛋白,有我們身體需要的大豆卵磷脂,配搭上苞米,我們了解苞米有有利排尿的功效,并且能夠減少我們的血壓和血糖值。
1取一個(gè)海碗,倒進(jìn)玉米,加木薯淀粉和勻后,讓每粒玉米都勻稱裹上木薯淀粉。
2鴨蛋黃煮熟,用湯勺磨碎。
3鍋內(nèi)火油,油稍倒多一些,下玉米低火炸至表層木薯淀粉金黃色后撈起來,或是用炒勺趕來一邊。
4用鍋內(nèi)余油,下鴨蛋黃碎文火炒,雞蛋黃會(huì)出泡。
5下炸好的玉米煸炒兩下,放鹽就可以。
上文詳細(xì)介紹了什么叫鴨蛋黃玉米,我們了解鴨蛋黃玉米是一道家常小炒,我們能夠自己制作出鴨蛋黃玉米來,鴨蛋黃玉米外型十分漂亮,并且也頗具營養(yǎng)成分,是我們健康養(yǎng)生能夠選取的一道菜。
本文發(fā)布于:2023-05-11 00:34:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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