榆錢(qián)炒蛋是我們常品嘗到的一道菜,我們了解榆錢(qián)炒蛋是十分有營(yíng)養(yǎng)成分的,榆錢(qián)炒蛋可以具有健康養(yǎng)生的功效,那麼雞蛋的功效我們是了解的,榆錢(qián)究竟是什么東西,而榆錢(qián)在我們的食療養(yǎng)生上邊有哪些的功效,榆錢(qián)除開(kāi)配搭生雞蛋外,還能配搭其他哪些食物,作出精致的菜式來(lái)嗎?
榆錢(qián)炒蛋這家常小菜的功效能夠具有補(bǔ)氣血寧心和安神助眠止帶的作用,榆錢(qián)炒蛋是我們健康養(yǎng)生能夠選取的菜式,那麼我們應(yīng)當(dāng)掌握怎么制作這家常小菜。榆錢(qián)是預(yù)防疾病健康保健的好中藥材。榆錢(qián)有作用和清除寒濕這種層面的作用。
榆錢(qián)炒蛋
原材料: 原 料:
榆錢(qián)100克,生雞蛋4個(gè),食鹽,雞精,食用油,蔥段,姜片絲各適當(dāng)。
制作方法: (1)嫩榆錢(qián)取下,清洗,控干水。
(2)生雞蛋打進(jìn)碗中,加食鹽,雞精,用筷子鞭打成糊。
(3)炒菜鍋內(nèi)加點(diǎn)油,加溫后投蔥段,姜片絲爆鍋了香,撈去蔥段,姜片絲,倒進(jìn)生雞蛋煸炒兩下,放進(jìn)榆錢(qián),炒拌勻稱(chēng),用食鹽調(diào)料后就可以擺盤(pán)。
特性: 蛋色金黃色,榆錢(qián)翠綠色,香鮮鮮美,補(bǔ)氣血寧心,安神助眠止帶。
上文我們了解了榆錢(qián)炒蛋這家常小菜的作用,雞蛋的功效我們了解,配搭上榆錢(qián),榆錢(qián)是知名的中藥材,能具有許多作用,二者配搭營(yíng)養(yǎng)成分更為的充裕,前文還詳細(xì)介紹了榆錢(qián)炒蛋的做法, 大伙兒能夠自身試著。
本文發(fā)布于:2023-05-11 01:02:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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