牛蒡可以護肝嗎

肝癌是癌癥的一種，近些年患病率十分高，且很多人發覺的情況下大多數早已是末期，痊愈概率極低。而肝癌的導火線大多數是各種各樣肝病演化而成的，預防肝癌就需要避免肝病的產生，這就需要我們在生活起居中關愛好自身的肝臟，防止得了肝病癥。

平時多吃下列食物，他們全是肝癌“死敵”，預防肝病的有力高手。

黑蒜頭

黑蒜頭極高的營養成分及其“甜、軟、糯”的口味正慢慢被大家了解和認同，正逐漸邁向現代生活。食后無蒜臭，是一般蒜頭所不具有的。對糖尿病、高血壓、高血脂、癌等病癥亦有功效。

蒲公英花

蒲公英花的葉片，晾干后泡水喝，能清熱去火、抑菌消炎，每日一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好。

黃菊花

在中醫學里，黃菊花性生寒，味甘、苦，入肺經、肝經，有散風清熱解毒、清熱去火、祛毒消炎的功效，適用風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼簾頭昏眼花等癥。（留意：胃寒者，人體儒者謹慎使用）

鐵皮石斛

鐵皮石斛有不錯的利膽功效，各代中醫都覺得“霍山鐵皮石斛”具備滋潤肝陰的功效，是醫治各種各樣膽肝并的要藥，可用以治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽病。

黑桑葚

桑葚干既能夠 干吃又可以泡茶，是營養成分十分高的食材。平常吃上幾個桑葚干能滋補養生腎臟，避免動脈硬化，祝你健康養生、飲食療法、中醫學、中藥材、痊愈糖尿病，健康飲食！

苦蕎茶

苦蕎茶其所含蘆丁可清理血管垃圾，具備降低血脂、降血脂、降血壓，減肥瘦身敗毒、清除身體廢棄物、激話胰島素分泌等作用。

牛蒡

牛蒡也可以協助肝臟祛毒，牛蒡茶中帶有很多牛蒡甙和木脂素，在其中牛蒡甙元是防癌活性物質。可與山參匹敵，有“東洋參”的美名。能一面清除身體內毒素，一面以營養元素開展滋補養生和調養，護肝很好。

枸杞

枸杞特別是在善于清目，因此還別名“明眼人子”。各代中醫醫治肝腎陰虛、腎陽不足虛損造成的視力模糊頭昏眼花和夜盲癥，經常應用枸杞。知名藥方祀菊地黃丸，就以枸杞為關鍵藥品。民俗也習用枸杞醫治漫性眼睛疾病，枸杞子蒸雞蛋便是簡單合理的飲食療法。

姬松茸

姬松茸對多種多樣腫瘤體細胞有顯著的抑制效果，尤其是那4種非常容易惡變成肝癌的肝病：脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝，將肝癌體細胞抹殺到搖藍里。

茯苓

茯苓是一種功效與作用比較豐富的食藥同源性中草藥材，在醒酒毒、維護肝臟上面有非常好的功效。茯苓中所帶有的皂角苷和大豆異黃酮在人體免疫系統和內分泌系統中期充分發揮著融洽功效，她們的相互功效便是改進由乙醇造成的基礎代謝出現異常。另外，茯苓還能加強膽肝體細胞自身免疫作用，抵御病毒攻擊。