白玉菇煲湯

因為我們生活品質的提升，我們愈來愈留意自身的飲食搭配了，飲食療法早已變成一種時興的東西，那麼我們要多吃啥，少吃啥呢，權威專家強調，我們能夠多吃身心健康翠綠色的食用菌商品，食用菌菌種是我們平時較為能夠挑選的食物，比如蟹味菇，下邊我們一起掌握蟹味菇熬湯。

蟹味菇針對我們身體的功效十分的大，立即用蟹味菇熬湯能夠給我們許多的營養成分，提升我們人體的抵抗能力，也有止痛和鎮定的作用，蟹味菇熬湯還能具有化痰止咳的功效，那麼實際怎么制作呢。

蟹味菇歸屬于傘菌目，蘑菇科、白蘑屬，是一種稀有食用菌菌種。整體雪白，潔白無瑕，給人一種全新升級的視覺沖擊;在口味主要表現上更加優異，菇體脆爽鮮滑，香甜爽口。有止痛、鎮定、化痰止咳、潤腸身體排毒、降血壓等作用。

1.蟹味菇熬湯前，洗干凈，先自來水先浸20分鐘

2.鍋的水燒開后，將蟹味菇放進，加一些姜片

3.肉切完，用吉士粉和鹽先腌一下

4.蟹味菇煮了五六分鐘后，將肉倒進，三分鐘后打一個雞蛋進來

上文我們詳細介紹了痛風病人的發病原因，我們明白了怎樣預防痛風，預防痛風需要我們從飲食搭配下手，因此痛風病人最好是多食用蘑菇，蟹味菇擁有 許多作用和功效，有益于身體排毒和潤腸，能降血壓和提升身體免疫力，特別適合痛風病人服用。