西餐土豆泥

馬鈴薯便是我們日常生活常說的土豆，也是我們餐桌上的熟客，并且馬鈴薯兼任蔬菜水果和谷物二種功效，一直以來全是大家日常生活所不能夠缺乏的一種食材，平常在餐飲店之中，我們常常會品嘗到的一種食材便是紫薯泥，那麼怎樣才可以制做西餐廳中的紫薯泥呢?看一下下邊的方式吧!

事實上紫薯泥的做法十分的簡易，并且針對小朋友而言，吃紫薯泥更有利于小孩的消化吸收也有營養成分消化吸收，因此父母們能夠盡可能去學習紫薯泥的制做，給孩子提前準備這種身心健康又美味可口的營養成分食材。

原材料

土豆3個，黑胡椒粉，無鹽黃油，淡奶油，鹽，雞精，黑胡椒粉

作法

1、土豆三個清洗去皮，隔水蒸熟。

2、把三個熟的土豆放進一個干凈的食品袋里，用一個搟面棍或是相近鈍器弄成糊狀。

3、馬鈴薯泥倒進拌和用器皿，無鹽黃油文火溶化后倒進馬鈴薯泥中。

4、剛開始拌和，謹記以同向拌和，待無鹽黃油所有溶化入馬鈴薯泥后，放進淡奶油。

5、再次拌和，拌和到無鹽黃油和淡奶油所有和馬鈴薯泥混和在一起后剛開始調料，放少量的鹽和雞精也有黑胡椒粉，拌和后擺盤就可以。

盡管說馬鈴薯是做為一種再平時但是的蔬菜水果和谷物，可是卻帶有十分有利于大家身心健康的營養元素，人體脂肪，木薯淀粉，也有碳水化合物化合物，全是我們身體所需要的，而在馬鈴薯的之中，這種成分都十分的高，所以說點評的馬鈴薯，這擁有 高級的營養成分。