喝一個月紅棗水

中醫學覺得，棗有調理內臟器官、滋補養生血氣的作用，多吃棗能夠 具有一定的防止哮喘功效。哮喘病患尤其是年紀大的患者應當堅持不懈每日吃煮熟的大棗，一般紅棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、提高身體免疫力。下邊就討論一下喝一個月紅棗水如何呢？期待大伙兒可以了解一下吧。

枸杞紅棗水歸屬于滋補養生調養類的養生藥膳健康飲品，經熬煮制做而成。具備補血補氣、美容護膚zhi美容養顏、維護內分泌系統的功效，可用氣血兩虛、腎氣虛、食滯胃虛者。僅僅需要長期食用，一般 十幾天~一個月即可奏效，乃至更長期，盡管是慢時間，可是實際效果非常好。便是大家常說的西醫方面是揚湯止沸，中醫學是釜底抽薪，就是這個大道理。

生產喝紅棗枸杞水的常見問題疫苗

1、枸杞紅棗茶不適合上火的人食用

因為枸杞紅棗茶中的大棗和枸杞子都歸屬于性熱，上火的人吃完會更容易上火，可是并不是不可以喝過呢？并不是。只需要天賦加點黃菊花就可以食用了。

2、枸杞紅棗茶不適合濕熱重的人食用

濕熱重的人不適合食大棗，可只泡枸杞、黃菊花或將大棗改成綠茶，也可以具有清目、護肝、益血、緩解疲勞的作用。

3、泡枸杞紅棗茶大棗不削皮會躁熱

大棗要削皮，才不容易太躁熱，可常喝。若感覺味淡，可適度天賦加點老冰糖或純蜂蜜（純蜂蜜要小于40度時加上，高溫會毀壞純蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖等營養元素）。