蘆蒿的用量

對蘆蒿有一定掌握的人都了解，蘆蒿是一種木本植物，需要親身經歷很多年的生長發育，而且它還具備較高的營養成分和功效與作用。可是，服用蘆蒿最先務必要注重方式，不論是在使用方法上還是使用量上，都應當非常的留意。那麼，有關蘆蒿的使用量是多少才適合呢?假如您并不了解，一定不可以亂服用。

日常生活有些人由于一些病癥，需要服用蘆蒿醫治，這就務必要先對蘆蒿有一定的掌握。在服用蘆蒿的全過程中，您要了解蘆蒿最適合的使用量，假如很多服用得話，可能會傷害到您的身心健康。

蔞蒿，多年生長 草本植物，高60-150cm。地下莖稍粗，站立或斜往上，有鋪匐地下莖。莖極少數或單一，始初綠褐色，后為暗紫色，沒毛，。有縱翩然。葉共生;下邊葉在開花期凋謝，中間葉聚集，掌狀深裂，側裂片1-2對，條狀披針形或線型，邊沿有疏尖齒，頂端漸尖，尖部漸狹成才豐形細柄，無假苞片;上端葉3裂或線型而全緣，上邊翠綠色，沒毛，實職面被乳白色蛛絮狀平貼的綿毛。頭狀花序近球型，直徑3-3.5mm，具細梗，小苞片小或無，在發枝上排列成總狀或復總狀花序，并在莖上構成稍進行的圓錐花序，花謝頭狀花序松馳;總苞片3-4層，表層卵型，棕褐色，被短綿毛，中高層廣卵型，里層橢圓型，有寬膜質邊沿;花淡黃色，表層雌蟲，里層倆性，均牢固。瘦果卵狀橢圓型，略擠扁，沒毛。花、結果期8-11月。

蘆蒿，多年生長 木本植物;主莖具芳香味道。主莖不顯著或稍顯著，具大部分主根與纖維根須;根狀莖稍粗，站立或斜往上，直徑4～10mm，有爬行地下莖。多生在低海拔高度地域的湖長制岸上與沼澤地帶，中國各地均有種植。有豐富多彩的服用、功效與作用。

服用使用價值

蘆蒿以細嫩莖部供食 用，芳香、美味，脆爽可口，營養豐富。每豪克嫩莖帶有蛋白3.6克、灰份1.5克、鈣730mg、10.2mg、鐵2.9mg、胡羅卜素1.4mg、維他命C49mg、天冬氨酸20.4mg、磷酸34.3mg、磷酸氫鈣0.97mg。并帶有豐富多彩的營養元素和酸堿性清洗化學纖維等。早在明代，蘆蒿與筍同拌肉制品之，更為美味可口、碧明如鏡針、嫩不必嚼、良于他方所出。蘆蒿可拌涼菜或炒食。嫩莖及葉作瓜果蔬菜或腌漬醬制品。蘆蒿抗旱性強，非常少產生病害，是一種零污染的翠綠色食品，是春冬我國江南地區一些市場需求的關鍵野菜品種之一。

功效與作用

這種在古本草體中現有記述。《爾雅》稱“由胡”、“蘩”，《神農本草經》及《本草綱目》中稱“白蒿”，在其中水生物者可能便是本種。狼把草當藥、有活血、消炎、鎮咳、止咳化痰之效。也發覺可用以醫治黃膽型或無黃膽型肝炎優良;民俗還作“艾”(家艾)的替代物;四川民俗作“劉寄奴”(奇蒿)的替代物。蘆蒿根性涼，味甘，葉性平，調控肝火，能冶療胃氣虛弱、水腫及河豚中毒等癥狀及其防止芽病、喉病和便秘等作用。地下莖含淀粉量高，能為身體出示發熱量電力能源，也可做為神經構造、成份和酶、生長激素的組織成分。另外也可起維護大腦的功效和當做肝臟儲備肝糖而起祛毒的功效。

蘆蒿具備清爽、調控肝火、防止牙齒疾病、咽喉腫痛和便秘等作用。蘆蒿因帶有側柏樹蓮酮芳香油(C10H10O)而具備與眾不同口味。它對降血壓、降低血脂、減輕心血管疾病均有不錯的飲食療法功效，是一種典型性的健康保健蔬菜水果。蔞蒿有益膈、健脾開胃、行水、祛毒等作用;能冶療胃氣虛弱、納呆、水腫等癥狀;民俗用以醫治亞急性傳染性肝炎。

藥效

味道微苦;辛;溫性

使用方法使用量

口服：煎湯，5-10g。

適合群體：

一般人皆可食蘆蒿。

忌諱群體：

糖尿病、肥胖癥或別的慢性疾病如慢性腎臟病、高血脂病人慎食蘆蒿。老年人、缺鐵性貧血病人要少食蘆蒿。

作用：

補血補氣益氣養血、補氣血養血、調理脾胃、提高記憶力、補陰滋陰、去濕氣、健脾開胃助消化。

雖然蘆蒿具備較高的服用使用價值和功效與作用，但在服用的全過程中，干萬不可以濫用，尤其是在做為藥品看病服食的情況下，最好可以把握其使用方法與使用量，或是在有關專科醫生的具體指導下再開展服食，不然可能會造成 人體出現欠佳的不良影響。