廣東花生雞腳湯的做法

鳳爪含有膠原纖維，美容養顏美容養顏實際效果非常好。花生仁有利于補腎壯陽，改進皮膚顏色，滋潤秀發。花生仁和雞翅與藥草很般配。喝這類湯的人平常精神和精神都很好，但在平時食用時要留意間隔時間。假如她們每日都喝，她們就免不了發火。每星期喝一次非常好。

食物

雞翅15只

生花生米大半碗

大棗6-10顆

枸杞5克

伏苓5克

紅蓮子5克

黨參1根

小棗1-2個

生姜片2片

鹽1.5勺子

方式 /流程

把雞翅洗干凈，把鋼釘砍掉

煮沸一壺沸水，放進1片姜片，將鳳爪放進沸水中，煮成泡沫塑料，取下，再度清理，預留

提早剝小半碗花生皮

把花生仁泡在沸水里一晚。建議應用很大的器皿，由于花生仁侵泡后會增大。侵泡最少6鐘頭，有利于燒開和變軟

提前準備中藥材，除掉紅棗核，切黨參小段。侵泡10分鐘

把雞翅、花生仁、百里香和姜片一起放進鍋中，添加早已浸入全部原材料的水，剛開始熬湯。用壓力鍋煮1鐘頭，用用火或電飯煲煮1個三十分鐘，用燉杯煮2鐘頭。不必煮超出兩小時的湯。老火靚湯里帶有很多的漂呤，這對你的身心健康不太好

煮開后，開啟外蓋，放鹽。先放1湯匙，隨后嘗一嘗。假如不足，加上半湯匙。再嘗一嘗。自身調節。

作用：

Hold住美膚，吃出BabyFace

看見他人有著BabyFace，看見他人臉蛋兒圓又滑，無需再羨慕嫉妒哦。鳳爪有豐富多彩的膠原蛋白粉，吃完能緊致皮膚，還能夠抗皺褶哦，搭公車搭地鐵站從此不必擔心被稱為大姐大伯了！假如早已身為人母作為人父，那么就老老實實聞聲行吧。

胸部up起，吃出胸部

胸部豐滿更性感迷人是千真萬確的，假如沒有事業線，或是胸平平無奇能夠喝花生仁雞爪湯哦。花生仁中帶有蛋白和大豆卵磷脂恰好都能推動胸部發育呢，需要豐胸美乳升杯罩的女筒子們自身拿主意吧！

促孕，想干潮媽快過來看熱鬧

鳳爪中帶有鈣、含銅高都非常豐富，含銅高能防止不孕癥哦，要想能生個灌湯包一樣的肥小寶寶，能夠喝些花生仁雞爪湯。