荷葉的功效和副作用

荷葉茶是一種非常好的奶茶，許多女士喝荷葉茶是以便減肥瘦身，那麼荷葉茶究竟有什么功效和功效呢?有的人不宜喝荷葉茶，喝過荷葉茶以后會出現一些副作用，那麼荷葉茶的副作用有什么呢?很多人了解喝荷花茶能減肥瘦身，那麼喝荷花茶能減肥瘦身是真是假?一起來看一看。

荷葉茶的作用與功效

1、瘦身減肥

減肥瘦身是荷葉茶的一個很重要的功效，荷花茶中帶有一種黃酮的成份，能抑止人體脂肪的消化吸收，針對血管內壁沉積的廢棄物，荷葉茶也具備消除的作用，平常喝一點荷葉茶還能瘦身減肥，有三高和肥胖癥的群體，是很合適喝荷葉茶的，不但能輔助醫治人體的各類病癥，還能增強抵抗力。

2、維護心腦血管病

荷葉茶中也有很多的黃酮素化合物，還帶有一些純天然酚類化合物成份，她們都具備強力的抗氧化能力，平常大家沖調食用之后，能聽出生身體的氧自由基，也可以提升血管延展性，推動血液循環系統，常常食用能夠 預防心梗，也可以避免冠心病和動脈硬化產生。

3、清熱祛火

荷葉茶寒性，所以上火的人喝它有非常好的清熱去火的作用。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的作用也是很厲害的。假如人體出現了肝火太旺或是是口腔生瘡了都能夠喝荷葉茶來下火，能讓哪個身體不適的病癥很的減輕，還能增強抵抗力，因此喝荷葉茶有很多的作用。

荷葉茶的副作用

1.大伙兒要清晰，荷葉茶關鍵便是用菏葉做的，自然大伙兒較為掌握的便是蓮蓬、蓮籽能夠 服用，那菏葉能夠 服用嗎?那需要歷經生產加工解決以后才能夠 制成荷葉茶。假如說菏葉自身不干凈得話，我們身體對它的反映也是較為大的，有一些商場或是藥房便會售賣這種不干凈的荷葉茶，因此大伙兒在挑選的情況下要加多留意。假如發覺身體不舒服請終止食用。