燒仙草的熱量

在許多的茶葉店內，大伙兒常常能夠見到點單上邊的燒仙草。堅信很多人第一次吃燒仙草，大多數都是由于燒仙草這一姓名較為獨特，因此吸引住了大伙兒的目光，另外也是我們人類強勁的求知欲作怪。可是在吃過燒仙草以后，很多人一般就從此忘不掉燒仙草了，除開燒仙草的口感獨特以外，大量的原因是燒仙草針對身體的一些功效。

燒仙草這類健康飲品現在是愈來愈火爆，這是一個健康飲料。不僅營養成分豐富多彩，并且還具備一定的藥用價值，對一般的人人體全是有一定益處的，可是還是有些人會問到燒仙草的發熱量問題。那麼，燒仙草的發熱量到底有多少呢?下邊就來詳解一下。

燒仙草是福建省潮汕地區及臺灣省的漢人特色美食，在其中鮮芋仙神仙草除開時興于中國臺灣當地以外，并盛行于東南亞國家，現剛開始進到到內地地域。

自然燒仙草類型許多，在其中一種也時興于粵港澳大灣區，但在這種地域稱之為涼皮，且作法、原材料等均不一樣。燒仙草聽說以中國臺灣苗栗縣九華山的神仙草干最知名。幾十年前的大家吃仙草，主要是把它切割成小三角，再簡易地再加紅豆糖水和冰塊。盡管也是有冬季熱飲，但還是凍吃為妙。加上用糖浸水制的荷蘭豆與筋道的黑珍珠，啖啖清爽讓人心情平靜，但這個食品孕婦忌吃。

燒仙草的發熱量(以100克能食一部分計)是61卡路里(255千焦)，企業發熱量較低。每100克燒仙草的發熱量約占我國營養成分學好強烈推薦的一般成人保持健康每日所需攝取總發熱量的2%。

燒仙草的營養成分作用:防止便秘, 消除水腫 ,健脾胃利胃 ,提高機體免疫功能, 催奶水清熱去火, 抑菌抑菌作用, 具備抗敏功效, 降低血脂功效, 維護腎臟功能.

適合群體：尿頻尿急的人少食,脾胃虛寒的人不適合多食.

在夏季，一碗冰涼涼的仙草凍，確實能將五臟六腑的炎熱氣血都消除的一干二凈，自然也就光彩照人的洋溢著大自然的美了，是酷熱解暑的的佳品。在冬季，熱呼呼的燒仙草是讓食用者覺得溫心的甜品，服用時再添加已事先炒過或煮開之削皮花生仁、超微粉圓、花豆、綠豆、紅豆等原材料，放糖拌和后服用就可以。

因此，根據上邊的科學研究數據信息，我們可以清晰地發覺，燒仙草簡直一個身心健康的健康飲品，不僅口感好，并且還對身體有很多層面的作用與功效，重要的一點還是另外燒仙草的發熱量成分也很低，因此一切正常的食用是不必擔心肥胖癥的問題的，可是還是要食用適度。