桂圓紅棗水效果太嚇人了

泡桂圓紅棗茶也非常簡單，只需要提前準備一點干桂圓及其大棗就好了。煮一鍋開水，以后將他們丟入碗里，泡至進味就可以食用，一般需要10-20分鐘那樣。那實際要怎么泡紅棗桂圓呢，下邊貼出詳盡的方式 ，細心看不必注意力不集中了。

生產(chǎn)桂圓紅棗茶疫苗

原材料：干桂圓、大棗、純蜂蜜。

作法：

1、將大棗清洗后，用水果刀將其對半割開，除掉棗胡。

2、干桂圓去殼削皮。

3、將大棗、干桂圓、老冰糖放進火鍋內(nèi)，添加水，大火燒開后，改文火，燜煮約30分鐘至水分收濕。

4、維持文火，用湯勺在鍋內(nèi)攪拌，將棗弄成棗泥，另外將溶解的水收干。

5、將煮好的棗晾涼，倒進純蜂蜜翻拌。

6、放進干凈的玻璃瓶子中保存。

7、食用時，取約10克，沖進溫水?dāng)嚢杈涂梢浴?

桂圓紅棗茶何時喝

桂圓紅棗茶遭受諸多女士的青睞，可以勾起好面色，防衰老。而干桂圓綠茶的最好服食時間也不會太限定。建議能夠 在下午服食，最好在2點至3點間食用，這時候的實際效果最好是。治療過程得話，可先每日小量喝，沒有問題再增加量，不容易長胖。夜里睡前最好是不必飲水，什么水都不必喝，喝茶要在臨睡前兩三個鐘頭內(nèi)。

大棗歷年來有補血補氣養(yǎng)神的作用，干桂圓的營養(yǎng)成分也非常高，帶有葡萄糖、綿白糖、維生素D、維生素b2及酒石酸，營養(yǎng)成分很豐富多彩。僅僅干桂圓不可以一次性吃多了，要不然會有點兒容易上火。

孕婦還要少吃桂圓。這是由于桂圓干溫?zé)衢T，一切陰虛火旺身體素質(zhì)及患熱病癥者均不適合服用。女性懷孕期間大多數(shù)陰血偏虛，腎陰虛則滋長內(nèi)火，因而通常有便秘、口干舌燥胎熱、肝經(jīng)郁火的病癥。