豬心黃芪紅棗枸杞湯

人體上全部的營(yíng)養(yǎng)元素全是在食材里邊獲得，可是欠佳的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)造成病癥的造成，乃至?xí)鸶鞣N各樣癌癥，用餐時(shí)要把握鐵律，好好地的享有特色美食。針對(duì)一些人體較為孱弱的群體而言，平常能夠多吃一些熬湯，堅(jiān)信能夠具有一定的養(yǎng)生保健的功效，今日迫不得已提的菜肴便是豬腰黃芪紅棗枸杞湯，下邊看詳盡的詳細(xì)介紹吧。

豬腰黃芪紅棗枸杞湯的作用

1、枸杞對(duì)于治療肝脾腎虛虧、腿酸無(wú)力、頭暈?zāi)垦！⒂洃浟p退、頭暈眼花、目昏多淚、止渴、遺精頻繁等病癥有著一定的顯著效果。

2、柴胡有益氣固表、斂汗舉陷、托瘡撥毒、清熱利濕消腫之功效。枸杞子對(duì)于治療肝脾腎虛虧、腿酸無(wú)力、頭暈?zāi)垦！⒂洃浟p退、頭暈眼花、目昏多淚、止渴、遺精頻繁等病癥有著一定的顯著效果。柴胡有益氣固表、斂汗舉陷、托瘡撥毒、清熱利濕消腫之功效。

豬腰黃芪紅棗枸杞湯作法

豬腰清洗，切成片，紅棗、枸杞各自清洗。紅棗、枸杞、牛肝片一起放進(jìn)鍋內(nèi)，添加適量冷水煮，再添加調(diào)味品既成.

別的養(yǎng)生藥膳秘方

1、黑木耳紅棗湯

食物：黑木耳、大棗、老冰糖。

作法：大棗侵泡兩個(gè)小時(shí)后削皮，木耳泡發(fā)清洗，將二種食物放進(jìn)鍋里加冷水和老冰糖，放進(jìn)籠屜內(nèi)蒸一個(gè)小時(shí)后就可以服用。

作用：益氣養(yǎng)血滋陰養(yǎng)血。

2、天麻豬腦湯

食物：天麻、腦花。

作法：天麻提早侵泡至酸軟，腦花清洗，二者一起放進(jìn)鍋中放水隔水燉一個(gè)小時(shí)，放鹽調(diào)料服用。

作用：健腦袪風(fēng)。

3、莧菜炒核桃仁

食物：莧菜、核桃肉。

作法：將莧菜摘洗干凈后切割成小段，核桃肉用沸水侵泡削皮，中國(guó)燒滾油放進(jìn)核桃肉煸炒至發(fā)黃，撈起來(lái)控干，將莧菜段放進(jìn)鍋中中煸炒，依據(jù)自身的口感加調(diào)味品，加適當(dāng)沸水將莧菜煮至八完善后，倒進(jìn)炒過(guò)的核桃肉煸炒至徹底爛熟就可以。

作用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)益腦。

4、黃芩泥鰍湯

食物：黃芩、泥鰍、大棗、蔥蒜等調(diào)味品。

作法：泥鰍屠宰干凈切片預(yù)留，大棗、黃芩清洗、提前準(zhǔn)備蒜泥和姜片，起鍋燒滾油，將油炸小魚和姜片入鍋煸炒至魚半生不熟，放進(jìn)黃芩、大棗，加適當(dāng)清燒開后轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)后就可以調(diào)料服用。

作用：安神助眠補(bǔ)血補(bǔ)氣。