柿餅能和牛奶同吃嗎

柿子餅中帶有較多的單寧酸、丹寧酸等物質，非常容易與牛乳中帶有的優質蛋白質、蛋白、維他命C等營養元素產生功效，不但影響到營養成分的消化吸收還可能會影響到人體的一切正常消化。那麼柿子餅和牛乳能一起吃嗎?

柿子餅和牛乳能一起吃嗎?

不建議一起吃。柿子餅和牛乳都帶有許多對身體有益的營養元素，獨立服用很是營養成分滋補養生，可是柿子餅中帶有較多的單寧酸及草酸成份，這類成份非常容易與牛乳中的蛋白及鈣元素互相反映，轉化成不利機體的鞣酸蛋白絡離子及草酸鈣，還可能會造成胃部不適，因而不建議將牛乳和柿子餅一起服用。

吃完柿子餅和牛乳會如何?

1、小量服用無不適感或輕度不適感的若是另外吃完柿子餅和牛乳，針對一些胃腸作用比較好的人而言，可能不容易出現顯著的不適感病癥，數最多伴隨輕度的腹痛、惡心想吐等不適感。2、影響消化吸收柿子餅和牛乳融合造成的鞣酸蛋白絡離子是一種無法消化吸收的物質，另外柿子餅中帶有的草酸還會繼續與牛乳中的亞氯酸鹽產生沉定反映，這種不好物質過多攝取有可能影響胃腸消化吸收，出現消化不良等不適感狀況。

3、減少營養成分牛乳中的蛋白獨立服用有益于補充營養成分增強抵抗力;而柿子餅中帶有的單寧酸、草酸等成份吃完以后一樣能夠 推動身心健康，可是若是一起服用，會影響蛋白、礦物、單寧酸、草酸的消化吸收，因而會減少分別的營養成分。

4、腹脹、腹痛若是短期內內吃多了柿子餅和牛乳，比較嚴重時可能會造成腹脹、腹痛等狀況，此外，若是一些自身胃腸作用不太好的人到服用了柿子餅和牛乳后，除開覺得肚子疼外還可能出現腹瀉等不適感。