小白杏的杏仁可以生吃嗎

小白杏稱為“乳白色純蜂蜜”十分適當，質量好的小白杏糖份達到27%上下，可與新疆吐魯番無核白葡萄匹敵。小白杏是一種營養成分很高的新鮮水果，吃著發酸，大人和小孩都非常喜歡。針對嗓子有痰的病人，多吃小白杏能夠 具有止咳化痰平穩的功效。并且甜杏仁也是有一定的飲食療法實際效果，用冷水侵泡或是將其做成杏仁茶，應用是十分安全性的。

一、小白杏的甜杏仁能夠 直接生吃嗎

小白杏的甜杏仁是能夠 直接生吃的，如果是純正的小白杏，那麼它的甜杏仁便會非常薄，直接生吃沒有多少的問題。它的營養成分十分高，能夠 具有清熱去火的功效，也可以防止衰退，還能清肺潤肺這些。另外假如每日適度吃些小白杏仁，那樣就能更強補充維他命，推動肝臟和皮膚的身心健康，也可以說成維生素E十分非常好的來源于，可以合理防止韌帶拉傷，還能做到抗氧化性的實際效果。

二、小白杏的作用與功效

1、甜杏仁的防癌作用

甜杏仁中的甜杏仁苷是抑止腫瘤生長發育的靈丹妙藥。醫學臨床研究發覺，甜杏仁中成分最豐富多彩的是維生素b217，VB17是極合理的防癌物質，且只對腫瘤細胞有殺功效，而對一切正常的體細胞和身心健康組織不含毒性，它能在人體內溶解成苯甲醛，具備較強的滅癌特異性，可減輕癌癥病人的痛楚。未成熟果子中含黃酮素較多，黃酮素有防止心臟病和降低心肌梗死的功效。

2、小白杏的功效

未成熟果子中含黃酮素較多，黃酮素有防止心臟病和降低心肌梗死的功效。杏是維生素b217成分更為豐富多彩的鮮果，而維生素b217也是極合理的防癌物質，而且只對腫瘤細胞有消滅功效，對一切正常身心健康的體細胞無一切害。

三、小白杏的營養成分

杏子清肺潤肺、清熱去火;杏干有延緩衰老、防癌之作用;甜杏仁能補陰補腎，提升自身免疫力，杏仁油霜的營養元素對干躁和毀壞性皮膚有賠償和醫治功效。杏子中帶有的很多維他命b17，現階段被覺得是最有發展前途的抗癌新藥之一。除此之外，杏中帶有的扁桃甙也是有防癌特異性。　甜杏仁能夠 炒食、釀酒，作用還能夠化痰、止咳化痰、清咽，是在我國老百姓鐘愛的止咳良藥。