十大零食快速消滅嘴中熱口臭

日常生活，我們常常會吃一些非常容易熱性食物。倘若給你一下病癥，那麼你很有可能容易上火。例如胃熱能夠有胃痛、大便干、口臭等病癥，肺火能夠有咯血、咳嗽、黃痰等病癥，肝火會出現一些心煩、失眠、女士會出現乳房疼痛，內火便會心煩失眠、鬧心。下邊讓你詳細介紹10種去火小零食!

去火關鍵字：心神不安

蓮籽的使用壽命較長，各代許多草本著作都覺得蓮籽能夠益壽延年。《神農本草經》列蓮籽為佳品，能夠保養天神。蓮子的作用補腎壯陽、健脾胃、養神、安神助眠、延緩衰老。用蓮籽配白茯苓、山藥、檽米、陳倉米、白糖等，煮熟成糕。每天服用最能益壽延年。

小零嘴：到小點心鋪買一些蓮子糕，蛋黃月餅夾心巧克力糕，蓮蓉月餅，鮮牛奶椰絲蓮籽餅來吃。

強力食療：用蓮籽來做饅頭，并將其做為討人喜歡的饃饃芯服用。