平常飲食搭配上多吃一些菌類植物針對(duì)我們的人體有十分多的益處,由于菌類植物中帶有非常豐富的維他命,并且也較為非常容易被身體消化吸收,最重要的是菌類植物味兒也十分的美味。而在我們平常常常應(yīng)用的菌類植物中,有一種稱為姬菇食用菌,不僅口感好,并且價(jià)錢上也算作較為特惠。
許多地區(qū)將姬菇也稱為是小平菇,它是在我們的日常生活十分普遍的食用菌食材,但是需要向您表明的是,姬菇并不是是香菇,只不過(guò)是由于和香菇長(zhǎng)的很像,并且塊頭較為小,因此才會(huì)出現(xiàn)小平菇的叫法。那麼,姬菇的做法您了解幾類呢?
拌涼菜姬菇的做法詳盡制做流程
尖椒、姬菇、蔥段、鹽、芝麻油、油辣子、白胡椒粉。
制做:
1、將姬菇清洗,用力撕掉(還可以不撕,看本人愛(ài)好)。
2、燒一鍋水,水開(kāi)后把姬菇裝進(jìn)去,焯1-2分鐘撈起來(lái),用涼水洗澡,擠干水份備用。
3、取一個(gè)碗,把焯好的姬菇裝進(jìn)去,加適當(dāng)鹽、白胡椒粉,滴進(jìn)芝麻油、油辣子(看本人口感而定),加尖椒段、蔥段翻拌擺盤就可以。
姬菇牛羊肉
作法: 1、姬菇去根清洗,牛羊肉去筋切成片,姜片削皮切成片,牛羊肉里添加鹽、雞精、木薯淀粉、水,腌漬5分鐘。
2、往鍋中下油,燒開(kāi),下嫩牛肉滑炒至八完善,倒出備用。
3、鍋內(nèi)留底油,放入生姜片、姬菇、鹽炒至八完善,添加牛羊肉,條雞精、油耗,煸炒多次,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油即成。
姬菇炒瘦肉
1.鍋中煮開(kāi)五花肉,稍放點(diǎn)鹽,煮至八分熟。2. 煮開(kāi)的肉切片狀,辣椒、圓蔥切片 蒜切成片。3. 鍋里放點(diǎn)油燒開(kāi),添加小肉爆鍋冒油來(lái)。4. 肉撥至一邊,放進(jìn)蒜、圓蔥、辣椒,爆鍋出香氣。5. 倒進(jìn)姬菇,加少量鹽、胡椒粉煸炒,天賦加點(diǎn)水(大骨湯更強(qiáng))燜2分鐘。6. 添加剁辣椒,炒勻。7. 木薯淀粉放水,滴少量生抽調(diào)均勻,勾薄芡起鍋。8. 擺盤---姬菇嫩滑,生豬肉爛而不膩,料汁濃而美味可口。
知道姬菇的做法以后,需要您留意的是,由于姬菇和香菇很像,而營(yíng)養(yǎng)成分要比香菇高于許多,因此許多地區(qū)都將香菇假冒為姬菇來(lái)售賣,因此您在選購(gòu)的情況下一定要留意,不必花姬菇的價(jià)格,卻買回去了香菇,那樣便是因小失大的事兒了。
本文發(fā)布于:2023-05-11 11:33:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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