番杏的做法

大家許多情況下在平常的日常生活都是碰到一些自身不認(rèn)識的蔬菜水果或是新鮮水果，一般還是以蔬菜水果占多數(shù)的，由于一般而言新鮮水果僅僅做為大家的一個輔助食品，可是蔬菜水果就不一樣了。可以說大伙兒的每日的飲食搭配基本上都不可或缺蔬菜水果，不但由于蔬菜水果的口感與眾不同，大量的是由于蔬菜水果的營養(yǎng)成分及其對身體的一些益處。

如今的人經(jīng)常由于工作中交際的原因，常常參加一些酒店餐廳或是酒局，通常都是吃一些油膩的高脂的食材，可是此刻假如來盤蔬菜水果得話，不但可以推動人體脂肪的消化吸收，并且還可以改進(jìn)一下胃里的自然環(huán)境。下邊就來詳細(xì)介紹一種蔬菜水果：番杏的作法。

番杏別稱英國西蘭花、洋西蘭花、夏西蘭花。番杏科，番杏屬。一年生半蔓性草本植物。2n=4x=32。原產(chǎn)地加拿大、東南亞地區(qū)和智力等地。根莖比較發(fā)達(dá)，莖環(huán)形，翠綠色，前期站立，中后期爬行生長發(fā)育，蔓長達(dá)數(shù)米。葉三角形，共生，翠綠色，葉片滿布銀白色超微粉。葉柄著生紅花，無花朵，花被鐘狀4裂。干果棱角形，每果含種子數(shù)粒。喜溫暖，耐高溫、耐旱，適應(yīng)能力廣，關(guān)鍵在亞熱帶、暖溫帶種植。以直播間主導(dǎo)，也可預(yù)苗栽種，種前應(yīng)泡種，便于出芽。小苗和嫩梢供服用。

喜溫暖，耐酷熱，抗旱災(zāi)，適各種各樣土壤層種植。[2] 一年生肉質(zhì)地草本植物，沒毛，表皮細(xì)胞內(nèi)有纖維狀結(jié)晶，呈顆粒突起。莖初站立，后平躺升高，高40-60公分，肥粗，淺綠色，從尖部發(fā)枝。葉子卵狀棱形或卵狀三角形，長4-10公分，寬2.5-5.5公分，邊沿波浪狀;葉莖肥粗，長5-25mm。花單生或2-3朵披針葉柄;花柄長2mm;花被筒長2-3mm，裂片3-5，常4，里面淺綠色;雌蕊4-13。干果陀螺圖片形，約長5mm，具鈍棱，有4-5角，附帶宿存花被，具數(shù)顆種子。百果期8-10月。

番杏的一般作法一般是用于做番杏味增湯，操作步驟以下：

主要材料

番杏200g、蘿卜1段、香芋6卷味增20g

1. 蘿卜削皮、香芋卷焯水清理預(yù)留。

2. 蘿卜切一片預(yù)留。

3. 鍋里加水燒開，把味增放進(jìn)漏勺中，用筷子漸漸地打撒融進(jìn)湯中。

4. 放進(jìn)蘿卜片和香芋略煮。

5. 最終放進(jìn)番杏燙軟就可以熄火盛出。

自然除開拿番杏來做味增湯以外，大家常常還會繼續(xù)拿番杏來煨牛骨頭，一樣味兒也是很非常好的。番杏做為蔬菜水果而言，或許很多人是不認(rèn)識的，可是番杏所具備的營養(yǎng)成分是不能忽視的，另外番杏也有一定的功效與作用，有時也可以協(xié)助到大伙兒。