冬瓜薏仁湯的功效

每一年夏季，母親總喜愛做一些薏米仁冬瓜湯給親人服用，盡管覺得這類滋補湯味兒非常好，但卻一直對它的作用不太掌握，問母親，她也僅僅說喝過對身體好，可是如何好，她也說不清楚，之后在咨詢中醫大師之后，才對薏米仁冬瓜湯的作用擁有全方位的掌握，如今就寫出去告知大伙兒。

薏米仁冬瓜湯的作用

1、薏米仁冬瓜湯能去濕

薏米仁冬瓜湯是一種去濕作用非常優異的滋補湯，它里同的應用的東瓜的薏米仁全是能夠去濕的食物，大家服用之后能具有健脾除濕和利濕消腫等多種多樣健康保健作用，此外常常服用薏米仁冬瓜湯還能降低一些寒濕病的產生，像腳氣便是最普遍的寒濕病。

2、薏米仁冬瓜湯能美容護膚

薏米仁冬瓜湯是一種能夠美容護膚的特點滋補湯，這類滋補湯的多種多樣營養元素能夠立即功效于人類的皮膚，能讓人類的皮膚光潔細致，也可以降低黑色素在皮膚表面的堆積，對大家臉部皮膚的粉刺和色斑有非常好的消除功效，此外常常服用薏米仁冬瓜湯還能讓皮膚的抗防曬隔離工作能力提升，能防止曬傷的出現。

3、薏米仁冬瓜湯能維護秀發

薏米仁冬瓜湯還是一種對人類秀發有很大的益處的滋補湯，大家常常服用這類滋補湯能為秀發出示多種營養，能具有營養成分和滋養頭發的作用，能降低烏發皮膚變白和脫發的出現，此外長期性服用之后還能讓大家的秀發越來越明亮而順滑。

東瓜的營養成分作用及功效

1、有利排尿消腫

東瓜含維他命C較多，且鉀鹽成分高，醋酸鹽成分較低，東瓜味甘、淡、性涼，入肺、腸子、結腸、膀胱經，高血壓、慢性腎臟病、浮腫病等病人食之，可做到消腫而不傷氣正的功效。

2、減肥瘦身

東瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原轉換為人體脂肪，加上東瓜自身沒有人體脂肪，發熱量不高，針對避免 身體長胖具備關鍵實際意義，還能夠有利于身材健體。

3、清熱去火

具備潤肺止咳生津止渴，止咳化痰解渴，有利排尿消腫，清熱解毒去暑，祛毒放膿的作用。還可用以炎熱口干、痰熱咳嗽、水腫、腳氣、撐脹、解渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。清熱解毒生津止渴，僻暑除煩，在夏季服用尤其適合。

二、薏米的功效與作用

1、薏仁米因帶有多種營養元素和礦物，有推動基礎代謝和降低腸胃壓力的功效，可做為病中或病后體弱多病病人的滋補食品；

2、常常服用薏仁米食品對慢性結腸炎、消化不良等癥也是有實際效果。薏仁米能提高腎臟功能，并有清熱解毒有利排尿功效，因而對水腫患者也是有功效；

3、經當代藥理學科學研究證實，薏仁米有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌細胞的增殖，可用以胃癌、子宮頸癌的輔助醫治；

4、正常人常吃薏仁米，能使人體輕捷，降低腫瘤病發概率；

5、薏仁米中帶有一定的維生素E，是一種美容護膚食品，常吃能夠維持身體皮膚光澤度細致，清除粉刺、色斑，改進皮膚顏色，而且它針對由病毒感染感染造成的贅疣等有一定的醫治功效；

6、薏仁米中帶有豐富多彩的維生素b2，對預防腳氣病十分有利。