8個月大寶寶輔食食譜

八個月嬰兒輔食，可食碎菜、雞蛋黃、粥、鮮面條、魚、肉沫等。寶寶輔食的特性還要以細嫩、半固態為好。給寶寶做的蔬菜種類應多種多樣，如：紅蘿卜、番茄、圓蔥等，對長期便秘的小寶寶可選西蘭花、包心菜、籮卜、蒜頭等含化學纖維多的食材。

1、牛羊肉燕麥粥

食物：牛攪肉30克、燕麥片20克、水適當。

作法：燕麥片泡一泡，洗干凈。將燕麥片熬成燕麥粥。將牛攪肉放進燕麥粥中一起煮開。將煮好的燕麥片牛肉粥放入攪拌器，弄成粘稠，就可以用湯勺飼養小寶寶。

2、雞肉青菜粥

食物：稻米適當、雞翅1個、黑木耳（發制）適當、青菜適當、芝麻油少量。

作法：雞翅清洗，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞肉丁焯流血沫，扔掉濁水，將雞肉丁清理干凈。木耳泡發清洗后，剁碎。蔬菜葉用力撕破。稻米清洗干凈，將雞肉丁，黑木耳和稻米一起放進壓力鍋中，倒進適度的水，蓋上蓋子，大火燒至髙壓氣短后轉文火壓10分鐘。熄火等壓力鍋排氣管后，開啟蓋子，開槍，放進蔬菜葉攪拌均勻，加溫30秒鐘就可以。將粥盛出后，待濕熱就可以服用。

八個月寶寶在輔食添加的情況下要留意些哪些內容呢？

1、給寶寶輔食添加的情況下，要漸漸地開展提升，讓小寶寶融入一種食材以后再次加上新的寶寶輔食。

2、把哺乳時間跟輔食添加的時間合拼到一起，一般是在喂母乳之前，小寶寶挨餓的情況下較為容易認可新的食材。

3、假如小寶寶討厭某一類食材，能夠 緩幾日再喂。

4、假如小寶寶身體不舒服，這個時候最好是不必給寶寶輔食添加，以防造成 消化不良。

5、在給寶寶提前準備寶寶輔食的情況下盡可能挑選新鮮的食物，那樣才有益于激發小寶寶的胃口。