豬肉松一直是許多青少年兒童,成人,乃至是中老年都非常喜歡服用的一種小零食之一。除開由于豬肉松自身具備綿軟疏松,而且味正濃醇等特性以外,并且豬肉松相對而言較為非常容易消化和吸收,因而豬肉松的營養成分又要比別的的生豬肉類產品高許多。那麼究竟在家里怎樣獨門豬肉松呢?
實際上目前市面上,現有的豬肉松類型和知名品牌全是十分多的,因而令人目不暇接,不知如何選擇。因此許多親人以便自身的小孩可以吃到更為健康的零食,一般來說,都是自己在家制做。那麼究竟在家里怎樣獨門豬肉松呢?
營養分析
豬肉松,一種食品。具備綿軟疏松、綿而不膩、味正濃醇等特性,且便于身體消化,營養成分高過一般生豬肉類產品的特性。豬肉松的關鍵營養元素是碳水化合物化合物、人體脂肪、蛋白和多種多樣礦物,膽固醇成分低,蛋白質含量高。豬肉松香氣濃厚,美味可口,生津止渴健脾開胃,干軟疏松,便于消化吸收。
有關群體:一般平均可食;胖人、糖尿病人禁吃。
食物相克:豬肉松忌與鵪鶉肉同食,不然會讓人面生黑色斑。
獨門豬肉松的做法
作法一、
主要材料:豬瘦肉500克;調味品:生抽3克,鹽2克,白糖50克,姜3克,小蔥10克,米酒3克,雞精2克
作法
1.原材料解決:將豬瘦肉清洗鮮血,切成約2公分的肉粒放進鍋中。
2.煮:加少量冷水放置灶火上燒開,隨后放進生抽、食鹽、米酒、生姜片和蔥段,改成慢火煮5至6鐘頭,待料汁稍干后,用鐵鏟將肉絞碎。
3.烘炒:將炒菜鍋放置慢火上燒開,倒進肉渣反復翻攪烘炒,待其變成不水分含量的碎碎的肉沫時,撒進白砂糖和雞精,再次翻攪烘炒,直到將碎肉沫炒出膨松狀即成。
作法二、
原材料:豬瘦肉1斤,生抽醬油2一茶匙,白砂糖2一茶匙,鹽1小勺,動物油2一茶匙,生姜水1一茶匙
作法
1.豬瘦肉煮開,切塊狀,再掰成一小塊。
2.用肉錘可勁的捶擊,把肉捶松,捶茸。
3.把捶好的肉,用力捻開,將調味品添加,翻拌。
4.開文火,將肉倒入鍋中,漸漸地炮制,待慢慢干躁,肉粉色發紅就可以。
有關怎樣在家里獨門豬肉松,大伙兒早已了解了。最先要選擇一些上等豬瘦肉,需先將生豬肉煮開,切割成同樣尺寸的塊狀,隨后再用力掰成一小塊。此外還需要采用肉錘將一小塊的生豬肉錘松等,而且再再加一些調味品,攪拌均勻以后,將倒回鍋中炮制,待生豬肉邊干躁就完成了。
本文發布于:2023-05-11 14:49:00,感謝您對本站的認可!
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