干檸檬片泡水的功效減肥法

大家都知道，青檸檬是一種含有維他命C的營養成分新鮮水果，一般人都將之做為美容護膚食品。實際上，青檸檬中常含的物質，歷經有效的配制，還是十分合理的減肥瘦身物質。能夠使你一直在享有青檸檬的美味可口的另外，給你變成一個容貌與身型具備的出色女性。

檸檬片泡水瘦身法1

一公升的水中再加半粒檸檬原汁，并置於電冰箱里。，每天最少喝下三公升的檸檬汁，不需非常節食減肥或禁止零食，但務必時刻補充檸檬汁，必不可少配搭每天十五分鐘健身運動。

檸檬片泡水瘦身法2

原材料：青檸檬2個、純蜂蜜適當。作法：1、取一個能夠密封性的夾層玻璃陶罐，下邊倒上一層純蜂蜜遮蓋住陶罐的底端。2、青檸檬切成片后鋪平在純蜂蜜上邊，盡可能讓青檸檬都沾上純蜂蜜。3、就是這樣一層純蜂蜜一層青檸檬的放。4、最終在最上邊的青檸檬上也澆上一層純蜂蜜。

檸檬片泡水瘦身法3

新鮮的青檸檬水分含量豐富多彩，能夠用力或容器庫存積壓出汁液，與純凈水混和并添加適量的糖。鮮檸檬汁除開具備減肥瘦身功效外，其豐富多彩的維他命有較強的抗氧化性功效，對美白皮膚和延緩衰老也很合理。