粳米粥好吃嗎

一般狀況下，我們早上起來都是喝了小米粥以后再去中小學或是工作中，可是吃久了便會發覺稻米熬得粥有時非常容易爛，并且時間長了非常容易糊，最終可能一點水也沒了，因此許多情況下吃起來全是十分沒有口味的。絕大多數情況下，我們全是以便著急趕時間，也不會來斤斤計較這種無關痛癢的事兒。

可是當我們歇息或是放假了的情況下，是否該好好地犒賞一下自身呢。此刻就不可以再吃小米粥了。這時我們能夠去超市買些梗米回家，用文火漸漸地熬，吃的情況下你能發覺通道十分香醇，并且還會繼續粘嘴唇。那麼到底粳米粥好吃嗎？

粳米粥，隸屬特色菜 其他特色菜，隸屬種類 健康菜譜，基本特性 滋潤腸胃。基本原材料 梗米50克，白砂糖適當。制作方法與使用方法：煮梗米為粥，加白砂糖調料，冬常服。普遍的梗米粥的做法以下：

益智類粳米粥

原材料：梗米50克，益智仁5克。

作法：最先將益智仁碾成粉末狀，將梗米清洗干凈放進石鍋中，添加冷水，先用火災燒開，再改用文火熬出粥品。添加益智仁粉末狀及調味料，稍煮一會兒就可以。

作用：合適于腎虛、肚子里冷痛等病癥。

老冰糖粳米粥

原材料：梗米100克，牛乳250ml，老冰糖適當。

做法

最先，往石鍋中倒進適當的水，用大蠟燭水燒開。等待水開的時間里，用冷水將梗米清洗干凈。十多分鐘后等水開過，再把清洗干凈的梗米入鍋，再次用大火燒開。等粥燒開時改為文火，漸漸地再熬約1鐘頭上下。等粥早已濃稠即將熬比較好的時候添加牛乳，留意，牛乳一定不可以太早的添加，不然會毀壞營養元素。添加牛乳后攪伴勻稱，再略微煮上十多分鐘，使奶粥相融就可以起鍋了。最終依據本人需要撒上老冰糖調服。

1 梗米入鍋，用大火燒開，文火熬1鐘頭

2 粥早已濃稠即將熬比較好的時候添加牛乳，攪拌均勻

3 起鍋盛碗，添加老冰糖。

棗皮粳米粥 　

取紅棗30克，梗米50克，老冰糖適當。先將棗皮清洗，削皮，與梗米齊入砂鍋熬粥，待粥熟時，添加適量老冰糖即成，每日1次。

止咳潤肺，養心安神。適用肺陰不夠、干咳少痰或痰里有血、虛煩失眠、神智不清恍惚之間者。

實際上根據上邊針對各種各樣梗米粥的做法的詳細介紹，我們不會太難發覺，粳米粥不僅美味，并且對人人體也有一定的健康養生作用，有時相互配合別的一些食材一起烹煮，還可以對人體的一些病癥開展調養，進而使人體盡快恢復情況。