干的鐵皮石斛怎么服用

霍山鐵皮石斛是一味非常好的中藥材，具備非常好的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效，另外霍山鐵皮石斛的健康保健作用也是愈來(lái)愈獲得了大伙兒的認(rèn)同，許多 的保健品上都帶有霍山鐵皮石斛的成份。霍山鐵皮石斛有滋陰潤(rùn)肺、清熱解毒生津止渴、養(yǎng)顏美容的功效，白鐵皮石斛的食用方式有很多，例如能夠 鮮吃，能夠 晾干后煮茶喝這些。干的霍山鐵皮石斛如何服食呢？

干鐵皮石斛保存更為的便捷，能夠 隨時(shí)隨地服用，它是干鐵皮石斛的優(yōu)勢(shì)。干鐵皮石斛也是有不一樣的吃法，不一樣的吃法的作用是不一樣的，為大伙兒詳細(xì)介紹干鐵皮石斛的四種食用方法。

1、泡藥酒

將干鐵皮石斛敲碎，那樣更有利于藥效的蒸發(fā)，將其放在高度酒中，侵泡大概三個(gè)月的時(shí)間，霍山鐵皮石斛蜂酒就制做成功了。霍山鐵皮石斛蜂酒有壯陽(yáng)補(bǔ)腎，養(yǎng)陰生精的功效，合適男性朋友服食。

2、煮茶

干鐵皮石斛磨碎，去克鐵皮石斛放進(jìn)杯里，添加開(kāi)水，能夠 泡成茶飲食搭配用。能夠 具有清熱去火，緩解疲勞，還能具有養(yǎng)顏美容，滋養(yǎng)皮膚的功效，針對(duì)失眠的病人有非常好的改進(jìn)功效。

3、煎湯

將霍山鐵皮石斛敲碎，隨后放進(jìn)石鍋漢語(yǔ)火煎制，煎制20分鐘，能夠 適度的添加少量的高麗參，那樣滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用更強(qiáng)。霍山鐵皮石斛耐久度煮，我們能夠 循環(huán)系統(tǒng)開(kāi)展煎制，煎制以前要把鐵皮石斛剁碎，那樣才可以有益于石斛功效的充分發(fā)揮。霍山鐵皮石斛煎湯能具有清熱解毒補(bǔ)陰，調(diào)理脾胃的功效，是上班族一族的好健康飲品。

4、熬膏

將干鐵皮石斛碾成粉狀，放水煎制，還可以依據(jù)本身的狀況添加其他的中藥材，隨后去渣留液，文火再次煎制，添加適量老冰糖，熬做成泥狀。合適體質(zhì)虛弱的群體服用，能夠 合理的改進(jìn)身體乏力，四肢無(wú)力等病癥，合適中老年服用。

干鐵皮石斛如何吃?以上我們?yōu)榇蠡飪涸敿?xì)介紹了干鐵皮石斛的四種食用方法，霍山鐵皮石斛具備非常好的健康養(yǎng)生作用，不一樣的吃法的作用是不一樣的，大伙兒能夠 依據(jù)自身的要求挑選合適自身的吃法。