貽貝的營養價值

貽貝是我們日常生活較為普遍的一種食材，它所帶有的營養成分是較為高的，具備減少血細胞和膽固醇的功效。針對這類普遍的食材，我們應當要了解它的營養成分，那樣才可以在日常生活中更強的運用它，將它的營養成分為己所用。如今就要我們一起來看一下貽貝的營養成分吧。

針對貽貝，堅信大伙兒對它全是較為了解的，但可能大伙兒對它的營養成分也不太掌握罷了。貽貝這類貝殼類食材是我們飯桌上的美味可口，是我們許多家中喜歡吃的一種貝殼類食材。

貽貝的詳細介紹

牡蠣干是海蚌的一種，別名貽貝，煮開去殼晾干而成，因煮時沒有放鹽，故名牡蠣干。牡蠣干味兒極鮮，營養成分也很豐富多彩，它所含蛋白、碘、鈣和鐵都比較多，但含有人體脂肪非常少。產自浙江省、福建省、山東省、遼寧省等省沿海地區。以身干、色鮮，肉肥者為宜。

貽貝的營養成分

貝殼類軟體動物中，含一種具備減少血細胞膽固醇功效的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，他們兼具抑止膽固醇在肝臟生成和加快代謝膽固醇的與眾不同功效，進而使身體膽固醇降低。他們的作用比常見的降膽固醇的藥品谷固醇更強。大家在服用貝殼類食材后，經常出現一種生機勃發的覺得，這對消除一些苦惱病癥毫無疑問是有利的。貽貝的應用實際效果

味咸、溫性，入脾、脾經;

補虛，益腎血，助腎氣，消癭瘤、調月經、降血壓之作用;

用以虛損羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、月經崩漏、清稀、癭瘤、疝瘕等癥。貽貝的適用范圍

適合中老年體質虛寒，氣血兩虛，營養不良的人服用;適合高血壓病，動脈硬化，耳鳴眩暈的人服用;

適合腎虛的人腰 痛，陽痿，盜汗，小便余瀝，女性分泌物多則服用;適合身患癭瘤(甲狀 腺腫)，疝瘕者服用。

根據文章內容的詳解，堅信大伙兒對貽貝的營養成分應當有一定的了解了。貽貝對我們的減少身體的膽固醇和減少血細胞有非常大的協助，是我們改進身體素質的重要。假如大家身旁存有膽固醇較高的盆友，建議大家告知大伙兒多吃一些貽貝，那樣能夠確保他們的身心健康。