常喝鹽汽水有利于我們減肥

鹽汽水是我們平時簡易的飲品之一，鹽汽水是沒有色調的全透明液體，鹽汽水的味兒一般是帶有青檸檬味，在夏季，我們很喜歡喝鹽汽水來止渴，由于鹽汽水合起來十分可口，并且鹽汽水帶有的發熱量極低，夏季要想高溫防暑我們能夠多挑選鹽汽水來補充我們人體外流的水份和外流的鹽份。

夏季喝鹽汽水是有其與眾不同的原因的，是有健康養生層面考慮到的，我們喝鹽汽水目地便是在夏季讓我們的人體減溫，那樣才可以防止中暑，并且鹽汽水能補充給我們人體氧化鈉，那樣就不容易擔心由于夏季出汗而到時的鉀離子的外流，鹽汽水發熱量低，有益于我們的減肥瘦身。

鹽汽水在2003-2006年上海市商品中，市場份額名列第一，而且年年飆升，2004年做到45.3%，2005年做到48.4%，2006年僅上半年度就做到54.1%，持續四年得到2003-2006本年度上海市熱銷快消品頭銜。

高溫天氣天為什么要喝鹽汽水?

鹽汽水含有的氧化鈉(NaCl，食用鹽)是人體正常的成分之一，身體細胞外液中Na (鉀離子)占正離子總產量的90%，是保持一切正常血液及細胞外液的成分和血漿滲透壓的關鍵成分及其保持體細胞激動神經肌肉應急性的必要標準。

身體在出汗特別多時，Na 遺失頗多，進而造成 體質虛弱、精神倦怠感，小表情冷漠等病癥，比較嚴重時還能夠造成肌肉痙攣，循環系統阻礙，重則昏迷、直到出現意外。因此在炎夏炎熱或長期性在酷熱中工作中的大家，渴時須多喝含鹽量汽水，以補充因出汗多而缺失的鹽分和血液，進而調整身體酸堿、快速修復血液，精力旺盛;飲品中的二氧化碳溶解水，即成炭酸水溶液，入胃后可減少ph酸堿度，加快胃酸和腸液的代謝，淡化胃液濃度值，緩解胃腸壓力，給人一種清爽、舒服的覺得。

除此之外，據方案論證，該飲品還具備減少身體血液黏稠度、降低血脂等作用，是新式保健飲品中的引領者。因此鹽汽水是高溫防暑不能缺乏的健康飲品，是時尚潮流人員求實創新生活質量的必然趨勢。

上文我們詳細介紹了鹽汽水的來歷，并了解了鹽汽水在健康養生層面的作用，我們能夠運用鹽汽水來補充我們人體的水份和外流的鉀離子，鹽汽水是夏季消暑的最好的選擇，我們發覺鹽汽水帶有的發熱量很低，在減肥瘦身層面也可以具有非常大的功效。