營養早餐圖片大全大圖

早飯很重要，這一大道理大家都懂，但是為何一直沒法好好地吃早飯？在工作日的早晨，跟自身的被子糾纏不清長時間，手足無措整理外出，只有在經過的早飯店鋪或企業樓底下的連鎖便利店隨意將就點。可，春天是孩子的成長的金子季，湊合了自身也要湊合小孩？

早飯不輕易將就，拖延癥不應該是托詞。盡管對選擇恐懼癥病人而言，早餐吃什么也是她們從前一晚就剛開始煩惱的大問題。更煩惱的是，如何讓小屁孩，有一個趣味又美味的早餐呢？

蛋糕面包類：

|法式土司 培根肉烤茭白 水果杯 |

吐司兩面粘滿蛋奶液，在不沾鍋上煎熟，外焦里嫩內軟又濃醇超贊的。

|香蕉蘋果烤蛋糕 新鮮水果 青檸檬山楂果飲 |

吐司面包切成片，抹花生醬，擺上香蕉片，撒白砂糖，電烤箱180度烤10分鐘。

面點類：

|蔥花餅 雞絲粥 拌黃瓜 |

蔥花餅提早一晚搞好，應用錫紙分隔包好，放冰箱冷凍，早上拿出來煎熟。電飯煲預定一個粥，或是配個快手湯。

老潼關肉夾饃 紫菜豆腐湯，豬肉餡餅 大白菜菌菇湯

PS：老潼關肉夾饃里的肉也是提早一晚燉好的，放到壓力鍋里密封性一晚，或是放冷藏室還可以哦，早晨略微熱一下剁碎夾住饃里就可以。

小籠包水餃小餛飩類：

實際上水餃小餛飩類真的是最快手吧，包裹放到盒子里，冷藏儲存。

|酸菜豬肉小餛飩 炸蘑菇 |

|抱蛋煎餃 番茄面疙瘩湯 |

|芹菜豬肉包 拌黃瓜 小米粥 |

炒面石鍋拌飯類：

|豬肉醬蔥油面 番茄雞蛋湯 |

油蔥熬好裝密封性瓶，冷凍能夠儲存一兩個星期。早上煮面，略微很硬芯的情況下撈起來過涼，加油蔥翻拌就可以。（我絞了點餃子餡，煮面條的情況下煸炒熟添加油蔥炒勻）。

|臺灣鹵肉飯 飲品 |

提早預定白米飯，搞好鹵菜，裝個蛋進來，早上起來吃就很進味了。

粥類：

|紫菜蛋花湯 煎土豆絲餅 |

預定白米飯，早上取下一部分熬粥：

血壓鑄鐵鍋 鍋子燒開，另外解決絲襪高跟鞋。

血液鍋子水滾沸后，將絲襪高跟鞋焯水，另外切松花蛋。

補充取下絲襪高跟鞋。大鍋水沸后，放進白米飯打撒，加蓋子中文火煮。

手簡單得話5到10分鐘就可以進行，就可以運用熬粥的時間去做其他事兒了。

回家將松花蛋、豬瘦肉、鹽適量添加粥里翻拌，再提前準備個快手小菜或是韓式蔥餅這類的，早飯get。