自制核桃乳

全新的醫學臨床研究發覺，核桃仁中帶有許多的不飽和脂肪酸，而這種不飽和脂肪酸對我們人的大腦里邊的中樞神經有維護的功效。我們看核桃仁的表面，實際上和我們的人的大腦很像，核桃仁也可清楚見到上下半腦和大腦皮質一樣的皺褶。核桃仁里邊帶有許多有效的物質，有益于人的大腦的維護。并且核桃仁也有延遲時間衰退的功效。

我們了解核桃仁獨立來吃十分不便，假如有什么辦法將核桃仁搞成核桃乳或是核桃露得話，那麼吃起來就簡易多了，我們既能夠健康養生，又能簡易的吃下去核桃仁的營養成分，并且還味兒非常好，因此下邊我們一起來看如何制作核桃乳。

核桃乳為天然大豆蛋白健康飲品，該商品以高品質核桃肉、礦泉水為關鍵原材料，選用當代加工工藝、科學研究配制特制而成，口味細致、具備獨特的核桃仁濃厚香氣，冷食、冬季熱飲均可，冬季熱飲香氣更濃。該商品無失核桃肉原來營養成分成分，非常值得一提的是，其所含不飽和脂肪酸對中樞神經有優良的維護功效，常常食用，對動脈硬化、高血壓、冠心病及老人延緩衰老有優良的健康保健實際效果。因而該商品是一種具備健康保健使用價值的上品健康飲品。核桃仁乳飲料特性原材料： 核桃肉外型： 保濕乳液狀顏色： 奶白色 口味： 口味細致潤化，芬芳濃厚可口。

主要材料： 核桃仁 30克 山楂果 20克 甜杏仁 15克調味品： 牛乳 250克 老冰糖 10克 各適當

核桃乳飲的作法：

1.　核桃肉清洗，損壞，碾成漿預留;

2.　山楂果清洗，削皮，切成片;

3.　甜杏仁弄成粉末狀，老冰糖粉碎;

4.　把牛乳放進燉鍋內，添加核桃肉漿、山楂干、薏米粉、老冰糖屑，置低火上燒滾;

5.　隨后用文火燒煮20分鐘，倒進杯里，待稍涼時就可以食用。

上文詳細介紹了核桃的功效和功效，我們發覺核桃仁難以立即吃下去，還比不上將核桃仁搞成核桃乳或是核桃露，上文詳細介紹了怎么制作核桃乳，全過程其實不是很難，便是五個流程，大伙兒能夠自身趕緊去買寫核桃仁，制做核桃乳為自己和親人享受吧。