盤點玉米6大驚人好處

苞米，別稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“大棒”等，它味甘性平，具備調變健脾開胃、益肺寧心、清寒濕、利膽肝、防衰老等作用。中醫藥學覺得，苞米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有有利排尿消腫、舒肝利膽、健脾胃滲濕、調變健脾開胃、益肺寧心、清寒濕等作用。

苞米能夠防衰老

中醫藥學覺得，苞米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有有利排尿消腫、舒肝利膽、健脾胃滲濕、調變健脾開胃、益肺寧心、清寒濕等作用，寒露當季服用不僅能祛秋燥，還有利于防衰老。