干山楂紅棗泡水的功效

山楂果是一種非常好的健脾開胃新鮮水果，大棗則是補血補氣的佳果，在生活起居上都特別是在普遍，而乍一看這二種食材仿佛沒有什么聯絡，但事實上他們能夠一起泡水喝。那麼山楂果大棗一起泡水喝又有什么功效呢?

山楂果 紅棗泡水喝的五大作用

1、保護肝臟

山楂果和大棗一起泡水喝有保護肝臟的作用，常喝有益于肝臟的身心健康。由于山楂果中帶有熊果酸，它能夠減少動物脂肪堆積在血管內壁的幾率，還能夠推動肝臟對人體脂肪的新陳代謝，脂肪肝病人多吃山楂能夠排脂護肝。而大棗中的糖原、人體脂肪和蛋白能夠協助肝臟生成蛋白質，能夠使血清白蛋白的成分獲得提升，使人體白蛋白和血蛋白的占比獲得了調節。并且它還帶有三萜類化合物，這類物質能夠使乙肝病毒的特異性獲得抑止，進而具有了健脾胃護肝的作用。

2、美容護膚

山楂果和大棗一起泡水喝有非常好的美容護膚作用，針對女性朋友而言是理想化的健康飲品。由于大棗中的B族維生素很豐富多彩，它能夠使血液循環系統獲得推動，可以亮潤皮膚和頭發，還能夠降低面部皺紋的造成，并且大棗還帶有維他命C，它能夠具有消除黑斑的功效，還能夠使毛細管壁的作用獲得改進。而山楂果中帶有黃酮類化合物，它能夠具有消除身體氧自由基的功效，可以非常好地防衰老，因而喝山楂果紅棗水能夠美白皮膚，使皮膚越來越光潔而頗具延展性。

3、降血壓

山楂果和大棗一起泡水喝有非常好的降血壓作用，特別是在適合高血壓的群體食用。由于大棗中帶有的蘆丁能夠清理血管垃圾，具有了降血壓的作用。而山楂果中帶有的檸檬酸鈉和山楂果酸還可以軟化血管，黃酮類化合物和三萜類成份則能夠減少血細胞膽固醇在身體中的成分，因此高血壓患者吃山楂紅棗水有利于她們的病況。

4、補血補氣

山楂果和大棗一起泡水喝也有補血補氣的作用，常喝有益于人體的健康保健。由于大棗溫性，并且它里邊的鈣和鐵成分都較為的豐富多彩，因而老人在女性更年期的情況下喝山楂果紅棗茶能夠防止骨質疏松，青少年兒童喝山楂果紅棗茶能夠補充優質蛋白質，女士則能夠防止缺鐵性貧血。