六種花粥讓你如花似玉

花束具備非常好的賞析使用價值，另外一些花束也是食藥同源的上品，花束也是能夠服用的，制成各種美食享受。不一樣的花束擁有 不一樣的健康養(yǎng)生作用，假如善加利用，漂亮的花朵就可以造就你的“閉月羞花”。因而，我們?yōu)榇蠡飪簭娏彝扑]下列6種“花粥”，享有芬芳，又滋養(yǎng)容貌。

牙齦黃菊花粥特異

在我國古代愛國詩人司馬遷，就會有“朝飲花木蘭之墜露兮，夕餐雪梅之落英”的詩詞。

黃菊花為菊科多年生長 木本植物的頭狀花序，帶有腺嘌呤、碳水化合物，膽堿、水蘇堿和維他命等物質(zhì)。黃菊花粥早為中醫(yī)常用，《 神農(nóng)本草經(jīng)》 把它列入佳品，謂“久服利氣血、駐色調(diào)、益身、耐老”。黃菊花中帶有香精油、黃菊花素、腺嘌呤、碳水化合物和維他命等物質(zhì)，能抑制皮膚色素產(chǎn)生、活性表皮細胞，有非常好的護膚美容功效，也稱其為“益壽延年之花”。

制做：降霜前采黃菊花去蒂，晾干，研成細粉預(yù)留，與梗米50—100克熬粥，待粥將成時加入黃菊花10一15 克，再煮一二開即成。黃菊花味道芳香，清涼舒服，以梗米為粥，借米谷之性而助藥效，《慈山粥》說：“黃菊花粥護肝血，悅色調(diào)。”久服美容護膚艷體，抗衰老延緩衰老。