大棗紅糖水

大棗對女性朋友而言是非常好的，也是非常好的護膚產品，可以合理的減緩女士的衰退，并且大棗也是有非常好的緩解疲勞的功效，可以非常好的提高我們的體力，紅糖姜水對女性朋友也是非常好的，許多女士經痛的情況下都是喝一些紅糖姜水，大棗紅糖水假如我們在平常可以多喝一些，可以讓自身更年青。

大棗紅糖水女性朋友應當都喝過吧，非常是有很多女士在經期的期內有經痛的狀況，便會喝一些紅糖姜水，也有便是生完孩子的女士，常常喝紅糖水還可以非常好的補氣養血，針對實際的大棗紅糖水的作用我們來掌握掌握。

小提示：

1、大棗用這類無籽免洗的金絲棗最好是，用一般大棗、黃河灘棗還可以;

2、要是沒有時間得話，立即把幾類原材料用熱小水泡著喝還可以;

3、適度服食就可以，多喝易上火;

紅棗紅糖水

4、生理期不必服食，以防血條過多;

5、糖尿病人不適合服食。

紅棗的功效與作用

1.健脾胃益胃：脾胃虛寒,腹瀉,怠倦乏力的人,每天吃紅棗七顆,或與黨參,白術茯苓同用,能益氣,健脾養胃,做到提升胃口,治腹瀉的作用;大棗和姜片,半夏同用,可醫治飲食搭配不小心所造成的胃病如胃漲,嘔吐等病癥.

2.補血補氣：大棗為滋補上品,食療藥膳中常會添加大棗滋補人體,滋養血氣.臺大醫學免疫學孫兒子博士研究生十分重視平常多吃紅棗,黃耆,枸杞子,能提高人體的原氣,提高免疫力.

3.寧心安神：女士躁郁癥,抽泣躁動不安,心神不安等,用大棗和甘草,麥子同用〈甘麥大棗湯〉,可具有寧心安神,舒肝開郁的作用.

4.緩解藥效：大棗常被用於藥效強烈的方子中,以降低烈性藥的副作用,并維護氣正.如：「十棗湯」中,用紅棗減輕甘遂,大戟,蕪花等泄藥的毒副作用,維護腸胃不受傷.

大棗是補血補氣的的佳品,另外又價廉物美,群眾不用h買市井價格昂貴的滋補品,靈活運用大棗就可以做到保健養生的作用.

紅糖的功效與作用

茯苓功效：香甜、溫和、無毒性。

歸經：入肝、脾。作用：潤心肺功能，中和助脾，緩肝火，醒酒毒，補血補氣，破瘀。

主冶：親信熱膨脹，口干舌燥欲飲，咽喉腫疼，風熱咳嗽，心肺功能及尺寸腸熱，酒毒。

忌諱：糖尿病者禁吃。

表明：糖有白糖和紅片(粉)糖、老冰糖等種類。助脾、補血補氣、祛寒、破瘀當藥要用老紅糖;清熱解毒、消炎、潤肺止咳要用白砂糖或老冰糖。糖對人體有利，對病后修復身心健康有益處。糖雖然有中和助脾護肝緩肝火之功效，但多食讓人脹悶、生痰、損齒、生疳蟲、消肌肉。此外，睡覺前也不適合吃甜，非常是少年兒童，最非常容易產生齲齒(別名蛀牙)。老紅糖是一種沒經純化的糖，其營養成分好于白砂糖。

從中醫學的視角而言，老紅糖溫性、味甘、入脾，具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。而要充分發揮老紅糖的這種作用，食用方法上也很有注重：老紅糖煮荷包蛋，能夠使生雞蛋和老紅糖的營養成分相輔相成，讓老人面色紅潤，有精神;用老紅糖泡桂圓干服食，對提高睡眠質量擁有 積極主動功效;老紅糖泡山參，則有調養氣場，改進低血壓的功效。

中醫學覺得女性生完孩子人體多淤，且八脈苦悶，每致腹痛。凡偏淤者，醫師常懲處生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以老紅糖調服，目地取決于運用老紅糖“通淤”或“排惡露”的功效而做到止疼的目地。對乏力購買藥品或不如備藥者，加入適量的中區童尿拌老紅糖內服，也可以接到如出一轍之效。“女人不能100天低糖”，指的便是老紅糖。曾有一個女性，因長期性生病，體質虛弱，休重不夠50Kg。她懷孕期間精神負擔很重，擔憂自身承擔不上，經選用中華傳統的飲食療法方式 ，設計方案以濕熱補陰虛內熱的“對癥之食”：給她吃檽米米酒臥雞蛋及其加有老紅糖和白芝麻的小米湯等食材，結果不但生下了身心健康的寶寶，并且人體比產前還牢固身心健康，她生完孩子堅持不懈喂奶，寶寶也生長發育優良，開朗身心健康。

中醫學藥理學覺得，溫性的老紅糖根據“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來充分發揮補血補氣功效。相對來說，白砂糖雖味甘，然其色白，性溫，困窮補血補氣的實際效果遠不如老紅糖。依據我們的剖析結果，因為白砂糖過度純粹，在其中基本上沒有營養元素成份，其營養成分作用當然與老紅糖相去甚遠。即便在高新科技比較發達的日本國，很多食品還特意標出“正宗老紅糖”字眼，這從一個側邊表明了老紅糖不同于白糖的作用，因此家中和飯堂應必備老紅糖。

大棗紅糖水可以非常好的散寒，補氣養血，對女性朋友而言是非常好的滋補品，并且作法也是非常簡單的，女性朋友在平常應當多喝一些紅糖姜水，在中醫學上紅糖姜水也是有非常大的功效，可以健脾胃養胃，活血化瘀，用紅糖姜水煮紅雞蛋對女士做月子是非常好的。